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夏凉菜有哪些(夏天凉菜做法大全窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-06 13:08:09
导读

珊瑚石榴包原料:荠菜400克,百叶8张。调料:芝麻盐15克(白芝麻10克用微火炒香,加细盐5克一起擀碎),鸡味汤115克(鲜鸡汤100克,味精5克,细盐10克调匀即可),|水手美食|味精3克,香油10克,珊瑚草1张。制作:1、将荠菜去老根、摘黄叶,焯水后冲凉,挤干水分,然后切碎,放入芝麻盐、味精、香油拌匀,待用。2、取沙锅烧开鸡味汤,放入百叶小火煨制2分钟后放凉,捞出百叶,沥干汤汁。3、把百叶逐一

珊瑚石榴包

原料:荠菜400克,百叶8张。

调料:芝麻盐15克(白芝麻10克用微火炒香,加细盐5克一起擀碎),鸡味汤115克(鲜鸡汤100克,味精5克,细盐10克调匀即可),|水手美食|味精3克,香油10克,珊瑚草1张。

制作:

1、将荠菜去老根、摘黄叶,焯水后冲凉,挤干水分,然后切碎,放入芝麻盐、味精、香油拌匀,待用。

2、取沙锅烧开鸡味汤,放入百叶小火煨制2分钟后放凉,捞出百叶,沥干汤汁。

3、把百叶逐一铺开,均匀地分铺上拌好的荠菜,再用烫过的小葱扎紧,摆在珊瑚草上,点缀装盘即可。

炝胶东花蛤

原料青岛花蛤200克。

调料黄酒200克,蒜泥100克,纯净水150克,东古一品鲜100克,白糖50克,厨邦美味鲜30克,辣鲜露60克,味粉30克,辣油120克,陈醋30克。

做法

1.将养好的青岛花蛤加黄酒飞水,|水手美食|冲凉后控干水份。

2.把所有调料充份调匀,再将控干净的花蛤泡在汁水中3个小时,捞出装盘即可。

双红浸鲜贝

创作思路:

用红酒和红腐卤汁调味,最最适合与略带腥味的海鲜和略带涩味的蔬菜搭配,既能去掉异味又不会抢了食材本来的鲜味,成菜色泽红亮,鲜贝鲜美,料汁香浓,给人眼前一亮的感觉,比较适合夏季餐桌。

原料:鲜贝200克。

调料:双红醉汁(红酒250克,红腐卤汁50克,白糖、白胡椒粉各3克,味精4克,味啉2克,香葱油5克),姜丝10克,薄荷叶1克。

制作:

1、将鲜贝清理干净,表面打花刀,入沸水锅中焯熟,用冰水过凉,用洁净的纸巾吸去水份。

2、将鲜贝放入双红醉汁中浸泡24小时,取出撒姜丝、薄荷叶,点缀贝壳和花草即可。

关键:可以把双红醉汁中的香葱油换成橄榄油,|水手美食|再增添一些柠檬或柑橘一同浸泡,特有的香气混合着鲜贝的甘甜,弹性十足却一点也不腥气。

思语牛肋肉

原料:牛肋肉200克。

调料:美国辣椒仔10克,海鲜酱20克,叉烧酱30克,东古老抽2-3克,黄飞红香脆椒100克。

制作:

1、将牛肋肉洗净,切成2.5厘米见方的小块。

2、锅入清水50克,下入除黄飞红香脆椒以外的调料小火熬开,|水手美食|再放入牛肋肉,小火加热2分钟至水分收干,取出。

3、把香脆椒剁碎,放入牛肋肉拌匀即可装盘。

火龙果汁润雪梨

批量预制:

1、雪梨5斤削去梨皮,用挖球器挖出直径为4厘米的梨球,放入淡盐水里浸泡8分钟,取出备用。

2、红心火龙果1个去皮后切成小块,放入榨汁机里,加纯净水2斤榨成汁,过滤掉渣滓后加苹果醋1瓶(450克)、白糖350克搅拌均匀,即成火龙果汁。

3、将梨球放入火龙果汁里浸泡,入冰箱冷藏2天至上色、入味即可。

走菜流程:

取10个小梨球,在顶部插上茴香苗梗,摆入盘中,|水手美食|浇入适量火龙果汁即可走菜。

家常咸青鱼

用料:草鱼一条,葱姜蒜适量,白酒二两。

做法:

1、草鱼宰杀干净,加以上调料腌制24小时后,风干48小时,待鱼身外表水份干透。

2、改刀大小适量的块,下油锅炸至两面金黄捞起。

3、另加菜籽油适量,放入葱姜、蒜末、雪菜、干辣椒爆香,放入鱼块,加水、适量老抽调色后,加糖、味精适量,小火焖半小时即成。

老卤牛肉

主料:牛腱子,青笋丁、茴香苗(或薄荷叶)。

调料:A料(卤牛肉膏、百年卤王、牛骨高汤粉、香叶、桂皮、花椒、良姜、草果、白芷、葱、姜、糖、盐),香油。

制作:

将A料调成卤汤煮开后,下入牛腱小卤制三十分钟,|水手美食|放凉入味,取出切丁,将青笋丁垫入盘底,上覆牛肉丁,浇原汁、滴香油,点缀茴香苗,即可上桌。

蓝莓蜜柚

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,味道酸甜,略带苦味,特别适合夏季餐桌。蜂蜜加蓝莓酱都是比较柔和清香的口味,不会掩盖柚子的清凉口感,再与色泽鲜明的三色时蔬相结合,整道菜偏于滋补、价格亲民,很受欢迎。

原料:柚子肉200克,生菜50克,胡萝卜、去皮黄瓜各60克。

调料:蓝莓酱35克,蜂蜜10克。

制作:

1、将柚子肉掰成小块;蓝莓酱与蜂蜜调匀。

2、将生菜掰成大片,胡萝卜、去皮黄瓜分别切成大片,|水手美食|放在盘里,上放柚子块,再淋上蓝莓蜂蜜酱即可。

注意:

柚子肉不用刀切,要用手掰,才能保持其水分和营养元素不流失。


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