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皮塔饼吃法(皮塔饼的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-06 13:07:52
导读

By 吴敏营养师用料口袋饼(4个) 中筋粉 150克水 100克酵母 2克盐 2克橄榄油 5克做法步骤1、酵母倒入30℃左右的水中化开2、面粉加盐拌匀,再倒入酵母水3、用橡皮刮刀拌匀(面团感觉较粘),盖盖子醒发10分钟左右,也让面粉充分吸收水分4、倒入橄榄油5、继续用橡皮刮刀压拌至橄榄油与面团融合,再用厨师机中速搅拌3分钟左右6、面团取出,还是有些微的粘手,可以撒一些干粉7、分割成4块8、揉成团,

By 吴敏营养师

用料

  • 口袋饼(4个)
  • 中筋粉 150克
  • 水 100克
  • 酵母 2克
  • 盐 2克
  • 橄榄油 5克

做法步骤

1、酵母倒入30℃左右的水中化开

2、面粉加盐拌匀,再倒入酵母水

3、用橡皮刮刀拌匀(面团感觉较粘),盖盖子醒发10分钟左右,也让面粉充分吸收水分

4、倒入橄榄油

5、继续用橡皮刮刀压拌至橄榄油与面团融合,再用厨师机中速搅拌3分钟左右

6、面团取出,还是有些微的粘手,可以撒一些干粉

7、分割成4块

8、揉成团,盖上保鲜膜醒发10分钟

9、橄成牛舌状,注意撒干粉,不要粘破皮

10、平底锅中火烧热,借助擀面杖卷起饼坯下锅,注意两面翻身,因为面团含水量高,经过高温加热,会使中间积聚的大量水蒸气膨胀,撑起饼皮,导致口袋鼓起来

11、取出放凉,用锯齿刀切开,感觉饼皮有一定的韧性

12、装入自己喜欢的食材,开吃!

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