一、蜂蜜治胃病吗?
蜂蜜药食同源,不论中医还是西医都认为可以治胃病,但都要辩证施治,有的胃病是适应证,有的却是禁忌症。
1. 中医上,蜂蜜属补气药,可以补脾胃,缓疼痛,用于脾虚、气虚所致胃脘痛,禁用于湿邪所致胃脘痛。
蜂蜜性甘平,归脾肺经。有补中缓急,润肺止咳,清肠通便,解毒,调和各种药物的功效,也可以作为多种方剂药引。
作为补气药,对于脾胃阴虚或气虚所引起的胃脘隐痛,腹胀等消化不良等病症,效果比较好。
但对于湿邪所致脘腹胀痛、舌苔厚腻者禁用。因为蜂蜜甘润滑腻,易助湿气,湿盛中满病症忌用,如果胃病合并痰多咳嗽、大便稀溺者忌服。
2.现代医学认为蜂蜜促进胃酸分泌,适用于胃酸不足的胃病,不适于消化性溃疡。
蜂蜜主要成分为葡萄糖和果糖,占蜂蜜总量80%以上,所以非常甜,不用嘴尝,光闻闻味道就甜得发腻了。对身体虚弱的人说是很好滋补品,容易消化吸收,升糖指数73%,可以快速提升血糖,补充能量。
但正是因为蜂蜜高糖这种特点,吃进胃里后会促进胃酸分泌,有的胃病适合,有的就不适合了。
对于胃溃疡、糜烂性胃炎患者就不适合喝蜂蜜了,喝蜂蜜尤其是空腹喝蜂蜜时,胃酸分泌过多,会腐蚀胃黏膜,加重病情,出现反酸,胃痛症状。这类病人想喝蜂蜜的话,不要在胃痛发作时喝,要少量饭后喝。
萎缩性胃炎和浅表性胃炎的病人胃酸分泌不足,服用蜂蜜促进胃酸分泌,促进消化吸收,可以促进食欲,消除腹胀,减轻嗳气作用。
3.蜂蜜怎么吃最好呢?
大家最常用的就是用开水冲调,也可以调入各种茶饮中服用。
除此以外,也可用白萝卜挖孔倒入蜂蜜蒸熟同服,也可以调入芝麻糊一起,补中益气,缓解胃痛效果更好。
蜂蜜是传统滋补品,蜂蜜来源于花粉,经蜜蜂吞吐发酵后含有很多有益身体的生物成分,对保健养生、养胃护胃有一定功效。但对于胃病来说,就要辩证施治,不可盲目应用。
我是营养医师小麦姐,同时具有执业医师、执业药师和营养师执业资格,目前在医院从事临床营养工作,感谢您阅读我的文章