白汤虾皮冬瓜
原料:冬瓜1节,面粉1小勺,浓汤宝或者高汤,薏米1把,虾皮适量;
白汤虾皮冬瓜的做法:
1、买来的冬瓜在水里面冲洗干净;
2、切成厚度大概半厘米的片;
3、一小勺面粉先放到干净的锅里面小火翻炒;
4、到面粉出来香味但是还没变黄的时候加入勺清水或者高汤;
5、加入一块浓汤宝;
6、熬煮5分钟之后加入洗净的薏米;
7、加入冬瓜块;
8、盖上盖子煮冬瓜的时候一把虾皮洗干净,去掉里面的虾须;
9、煮大概十五分钟之后加入虾皮;
10、然后一边煮一边搅拌,五分钟左右即可!
山药排骨汤
材料:排骨、山药。
调料:盐、姜片、花椒。
山药排骨汤的做法:
1.排骨洗净,山药去皮切块备用。
2.锅中加排骨、清水、姜片和花椒大火煮开,撇去浮沫转小火。
3.盖上盖子小火煮1小时左右。
4.揭开锅,加入山药块,再煮20分钟左右,让山药煮软,起锅前撒点盐即可。
枸杞银耳汤
在甜汤中,冰糖是很重要的环节。桂圆,银耳,枸杞,也是少不了的。深得人们的喜爱。虽然一些资料显示,银耳适合春天食用,但天气较热,银耳汤可以放冰箱稍凉后饮用,一次喝两碗没问题,而且即美容又补充水份。
原料:银耳25克、冰糖少许、枸杞少许。
枸杞银耳汤的做法:
1.银耳先用冷水泡发二小时。
2.然后去掉银耳根,其他的用手撕成小朵。
3.然后放入汤锅中。
4.加入2升的水。
5.用中小火煮一个小时左右。
6.煮的时候火力一定要滚的,火力太小没有作用。
7.然后在半个小时的时候,加入冰糖。
8.临起锅前放入枸杞。
排骨莲藕汤
排骨莲藕汤如何做:
1.排骨清洗干净后,焯水。
2.然后重新洗净排骨,加入适量的水和葱姜片。
3.盖上盖,用中小火煮一个半小时。
4.倒入莲藕片。
5.起锅前加少许枸杞即可。
桂花酸梅汤
原料:乌梅50克、山楂干75克、冰糖150克、干桂花5克、甘草5克、清水10斤。
桂花酸梅汤的做法:
1.将干桂花、冰糖之外的各种材料用清水冲洗5-6遍至干净。
2.锅中倒入7斤水,放入除干桂花、冰糖外的各种材料,大火煮开,中小火煎45分钟。
3.另取一个锅,将冰糖放入锅底,隔箅子倒入酸梅汤,此为第一煎。
4.将煮过的材料倒入3斤水,继续煮20-30分钟,此为第二煎。
5.将两次煮的酸梅汤倒在一起,此为两煎并一煎。
6.最后放入干桂花,即可饮用,冰镇后效果更佳。
特别提示:
1.干桂花最后放入汤里味道更香。
2.如果嫌麻烦的话,此酸梅汤煮一次也可以,一次煮一个小时就可以了,不必煮太久。煮两次主要是可以充分利用材料,也不一定要那么麻烦哈。
生地黄冬瓜鲍鱼汤
煲汤小贴士:进食鲍鱼或鲍鱼汤时不宜同时食用葡萄、山楂、石榴、柿子等水果。
材料:生地黄25克,冬瓜500克,新鲜大鲍鱼100克,陈皮适量
调料:盐适量
生地黄冬瓜鲍鱼汤的做法:
1.新鲜大鲍鱼洗擦干净,备用;生地黄、陈皮分别洗干净。
2.冬瓜保留冬瓜皮、瓤、仁,切成块。
3.瓦煲内加入适量清水,先用大火炖至水滚,再放入以上全部材料,改用中火炖煮2小时,加入适量盐调味即可。
白贝冬瓜排骨汤
此汤有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓的功效。
材料:排骨、冬瓜各500克,白贝250克
调料:姜片、盐、食用油各适量
白贝冬瓜排骨汤的做法
1.冬瓜切块;排骨切长段。
2.排骨入沸水锅焯去血水。
3.锅内入食用油加热,放排骨段与冬瓜块、姜片爆香,加入白贝,加清水煲30分钟,加盐调味即可。
节瓜排骨汤
此款汤水具有消暑清热、利水渗湿、醒神开胃之功效;特别适宜暑热烦渴、汗多尿少、食欲缺乏者饮用。
材料:排骨750克,节瓜500克,香菇50克,眉豆50克,花生50克,蜜枣15克,食盐适量。
节瓜排骨汤的做法:
1、节瓜去皮,洗净切块:眉豆、花生、香菇洗净,浸泡1小时:蜜枣洗净。
2、排骨斩件,洗净,飞水。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。
特别提示:节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用,是一种营养丰富,口感鲜美,炒食做汤皆宜的瓜类。嫩瓜肉质柔滑、清淡,烹调以嫩瓜为佳。
青笋肉丸汤
材料:猪肉末250克,青笋2根,生姜1块,香葱2根。
配料:鸡蛋一个、料酒、盐、胡椒面、酱油、豌豆芡粉等调料
青笋肉丸汤的做法
1、青笋去皮洗净后,切成约5cm长的细长条备用。
2、猪肉剁成肉末.姜葱剁碎与肉末混合,加入料酒2勺、鸡蛋清1个,盐1勺、白胡椒面1小勺、酱油1勺、豌豆芡粉2勺、
3、一边加水一边搅打均匀。
4、锅里放入适量清水烧开,放入青笋丝。待水再次煮开后,关小火将调味搅匀的肉馅用小勺舀成均匀的小圆球放入青笋汤中。
5、将全部肉馅制成肉丸放入锅中煮至肉丸熟透。
6、煮好的丸子汤里放入适量的盐调味即可起锅!
特别提示:
1、我比较喜欢吃肉质嫩滑的肉丸子,所以肥瘦肉的比例是4:6,如果喜欢吃瘦一点的朋友,可以用3:7的比例。
2、搅拌肉馅时,清水一定要少量多次加入。一边加一边顺时针搅拌。这样肉丸的肉质才能细嫩鲜美。
3、青笋不要煮得太久,吃起来有点脆嫩更爽口。
冬瓜虾仁汤
材料:冬瓜,虾仁,鸡汤,姜丝,韭菜,盐,料酒,淀粉。
冬瓜虾仁汤怎么做:
1、处理冬瓜。将冬瓜去皮、去瓤,洗干净后,切成小块。
2、准备高汤。我这里用的是提前做好的鸡汤。
3、处理虾仁。我买的新鲜的活的基围虾,为了处理虾仁,先放到冰箱里冷冻了。去头扒皮、去掉虾线的虾仁,放少许盐、料酒、淀粉抓匀,腌渍5分钟。
4、切姜丝、韭菜丁备用。
5、熬汤。锅里放少许油,放姜丝爆锅,倒入冬瓜翻炒片刻,加入鸡汤,煮到冬瓜8分熟的时候,倒入虾仁,再煮开锅,放入盐和切好的韭菜丁就可以了。
汤鲜味美的冬瓜虾仁汤OK了。因为加了鸡汤的缘故,所以有鸡肉和虾仁的鲜,非常的好喝!
特别提示:
1、因为鸡汤里有油,所以爆锅的时候我就放了一点点的油,这样的汤水喝起来不油腻。
2、虾仁一定要以前处理好,好不然有腥气。
3、喜欢胡椒的亲,可以出锅前加点胡椒面都是可以滴。
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