今天我们来吃“排骨”!很多妈妈一听可能就要皱眉头了“骨头太硬,孩子咬不动”、“万一卡住怎么办?”、“剔骨头太麻烦!”先别急,今天的排骨,又软又好嚼,而且完全不带骨头!这道菜完全就是为宝宝们定制的,把土豆切成长条,裹上五花肉,卷起来,放入锅中煎一煎,淋上酱汁,这味道绝了!做好的“排骨”嫩而不柴,肥瘦相间的肉肉中间还有粉粉的土豆条,一口咬下去酱汁爆满口腔,每一个味蕾都在叫嚣“ 再来一口!”
如果你家有不爱吃饭的宝宝,一定要试试这道菜。第一次做给小宝吃的时候,小家伙多吃了一大碗饭,要不是黄爸劝阻,我估计他非吃到舔盘子。煎的时候为了防止肉肉散开,需要固定上牙签。煎完后的肉肉就不会再散开了,妈妈们一定要拿掉牙签再给宝宝吃,以免扎到嘴巴。
食谱名称 :糖醋卷排骨
1、准备主料:土豆:80克,五花肉:60克准备配料:醋:1克,盐:2克,冰糖:10克,白芝麻:2克
2、五花肉切薄片。»妈妈们可以把洗净的五花肉在冰箱中冷冻一会,这样方便切薄片。
3、切好的五花肉片放入葱姜水中,浸泡去腥10分钟。»去腥后的五花肉,更容易让宝宝接受它的味道。
4、土豆切成长条。»妈妈们在用刀切的时候,要注意小心,以免切到手。
5、把土豆条放在浸泡好的五花肉片上,自下而上的卷起来,再用牙签固定。一个以土豆条为“骨”的小排骨就卷好啦»妈妈们一定要把肉肉卷的紧实些,以免煎的时候土豆条会掉出来。
6、平底锅中刷油,开中火,热油后依次放入卷排骨,煎至底部变色,微微金黄色。大约1分钟。
7、翻个面,煎至没有血色,变焦黄色,盛出碗中。
8、另起一锅刷油,开中火,热油后倒入冰糖,用锅铲翻炒至冰糖融化,变枣红色。
9、倒入煎好的卷排骨,用锅铲翻炒均匀,裹上酱汁。
10、再倒入醋,盐和100克清水,翻炒几下。
11、盖上锅盖,继续煮10分钟至收汁。»煮至汤汁浓稠,土豆条变软就可以出锅啦。»妈妈们需要根据自家炉灶的火力大小,随着注意收汁情况,避免烧焦。
一盘香甜美味的糖醋卷排骨就做好啦,最后撒上芝麻提提香。
肥瘦相间的五花肉包着软糯的土豆条,外面还裹着酸酸甜甜的酱汁,鲜香又开胃。一下子就打开了味蕾,一口一个,好吃到停不下来~真是妥妥的下饭神器,妈妈们还在担心宝宝不爱吃饭吗?赶紧做起来【添加要领】●妈妈们在切土豆条的时候一定要切的粗细均匀,这样更容易煮熟。●不喜欢吃肥肉的宝宝,妈妈们也可以用猪里脊肉代替,一定要切成薄皮,方便宝宝们咀嚼。●做好的土豆卷排骨,妈妈们记得把牙签取下,以免扎伤宝宝。
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