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白菜蒜泥饺子(大白菜蒜苗饺子)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-03 19:05:58
导读

如诗如画的金秋十月,白菜是北方最应季的蔬菜。这时候的白菜口感清甜,水分足。今天分享一款白菜做的蒸饺,白菜金蒜蒸饺。不加肉却很香,吃了不长胖的健康美食。白菜金蒜蒸饺材料准备面粉300克,白菜约350克,大蒜几瓣。制作步骤面粉放入盆中,分开两半,一半约200克,一半约100克。约200克的面粉中加入100克90度左右开水,搅拌充分。约100克的面粉中加入60~70克常温水,搅拌充分后,混合揉成光滑面团

如诗如画的金秋十月,白菜是北方最应季的蔬菜。

这时候的白菜口感清甜,水分足。

今天分享一款白菜做的蒸饺,白菜金蒜蒸饺。

不加肉却很香,吃了不长胖的健康美食。

白菜金蒜蒸饺

材料准备

面粉300克,白菜约350克,大蒜几瓣。

制作步骤

面粉放入盆中,分开两半,一半约200克,一半约100克。

约200克的面粉中加入100克90度左右开水,搅拌充分。

约100克的面粉中加入60~70克常温水,搅拌充分后,混合揉成光滑面团,醒面20分钟以上。

白菜清洗沥水,切丝再切成小粒,略攥攥水分备用。

锅预热后倒油,下入蒜碎,小火炒至颜色金黄,蒜香四溢后关火晾凉。

晾凉的蒜及炒蒜的油,倒入白菜粒里,再加入盐、五香粉、姜粉拌匀。

下面剂擀皮,每个面剂约20~25克,馅料约30~35克。

包制完成后,入开水锅,蒸15分钟。

皮软糯,馅料饱满鲜香。

大蒜炒后有一种特别的香味,赋予味道平淡的白菜别样味道,成就一款美味不长胖的健康主食。

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