天气君说冷就冷， 完全变脸没有半点负担， 我等只好从饮食上下手， 给身体多储备些过冬的能量， 花胶鸽子汤是为不错的补品汤， 俗话说：一鸽顶九鸡， 鸽子的滋养效果自不必多说， 花胶是深海鱼的鱼鳔干制而成， 入汤则汤色浓白，富含胶原蛋白， 经常食用可令肌肤润泽，也会变得“弹弹滴”哦
汤，还是汤水，女人是水做的，这话不假
煲汤其实很简单， 把汤料准备好就成功了一半了， 花胶十几片（自家吃买干净些的小花胶就可以了）， 鸽子一只， 黄芪几片 材料就这么简单，但味道是顶级的哦
鸽子洗净，飞水，去除血腥和异味。
花胶可以提前泡水洗干净， 如果比较好的花胶也可以直接煮汤， 把黄芪，花胶和鸽子都放到慢炖锅里加水， 盖上盖放自动档，煮三个半小时， 一锅靓汤就OK啦
汤煲好后，可以加少许盐调味， 再加上用温水泡好的枸杞， 枸杞不能在汤里长时间煲煮， 不然会发酸， 一般我都起锅时再加枸杞。
煲到软烂离骨的鸽子， 软滑弹牙的花胶， 要来碗汤吗？
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