土茯苓汤
汤1，原材料：排骨、赤小豆、薏米、扁豆、陈皮、蜜枣、林芝、土茯苓
做法：排骨过水后，与其他原材料一起煲50分钟左右（陈皮、蜜枣可放可不放）
汤2，原材料：五指毛桃、土茯苓、蜜枣、红枣、薏米、鸡肉、红萝卜、枸杞
做法：鸡肉过水，先让五指毛桃、土茯苓、薏米煲20分钟，再放入鸡肉、胡萝卜、蜜枣、枸杞一起再煲30分钟左右即可
汤3，原材料：土茯苓、黑豆、猪肉（或骨头）
做法：猪肉切大粒（骨头过水），加入土茯苓、黑豆煲40分钟以上即可。干黑豆要先泡水。
海带汤
汤1，原材料：海带、豆腐
做法：直接洗干净煮了。
汤2，原材料：海带、排骨（或骨头）、枸杞（点缀作用）、葱花
做法：先把排骨（骨头）煲10分钟，再加海带、枸杞即可，出锅加葱花。
汤3，原材料：海带、虾仁、豆芽冬瓜
做法：直接洗干净煮了。
汤4：（紫菜蛋花也加入这里了，简单的汤都会做）
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