青椒烧茄子
食材:茄子2个 青椒4个 盐3茶匙 植物油1汤匙 豆瓣酱0.5汤匙 鸡精1茶匙 小葱3根
做法:
1、茄子彻底洗净,切成滚刀状,然后调入适量盐,抓匀后,腌制片刻,然后挤掉盐水
2、青椒去蒂去籽,洗净,切斜段
3、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入豆瓣酱,炒出香味
4、放入茄子翻炒,炒至茄子明显脱水,将熟状态
5、放入青椒翻炒;青椒炒熟后
6、调入适量盐;鸡精;放入切好的葱花;翻炒均匀,关火
糖醋脆皮茄子
食材:茄子 蒜蓉 胡萝卜 鸡蛋 葱 番茄酱适量 蚝油适量 糖适量 醋适量 低筋面粉适量 油适量
做法:
1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟
2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊
3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊
4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油
5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁
6、胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用
7、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可
椒麻茄子
食材:
长茄子2根 猪肉末100克 姜少许 蒜末5克 花椒少许 葱花少许 郫县豆瓣酱1勺 蒜蓉香辣酱1勺 黄豆酱1勺 白糖少许 蚝油1勺 料酒1/2勺 水1勺 鸡粉1/4勺 白胡椒粉1/4勺
做法:
1、姜、蒜切末
2、所有的调料放入碗里拌匀
3、茄子洗净切滚刀块
4、油锅烧3-4成热,放入茄子,小火,炸至表皮变软;捞起控油
5、留余油,放入花椒,姜、蒜末,小火慢慢煸至出香味
6、放入肉末炒至肉色变白7、加入拌匀的调料,炒匀,放入茄子炒匀,出锅后撒上葱花
凉拌茄子
食材:茄子2根 蒜7-8瓣 生抽适量 辣椒油适量 盐适量 醋一点点 葱花适量
做法:
1、茄子洗干净,横切两段,用刀纵向划几刀,不要划断
2、在盘子里面码好,蒸15分钟之后,倒掉蒸出来的水,放凉备用
3、蒜切末,和所有调料调匀,尝一下咸淡
4、调料撒在茄子上,再加少许葱花就行
红烧茄子末
食材:茄子 肉末 生粉 酱油盐 鸡精 白糖 蒜末 葱花
做法:
1、将茄子去皮,切成自己爱好的形状
2、取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精
3、瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用
4、肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料
5、把切好的蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水
6、加入肉末在茄子上,翻炒均匀。撒上葱花即可
红烧茄子
食材:长条紫茄3条 肉末 少许蒜头4瓣 葱2根 白糖1大汤勺 酱油1大汤勺 盐1小勺 鸡精1小勺
做法:
1、先将茄子切成刀滚状
2、葱,蒜切碎
3、锅中倒入油,下茄子炸到变软盛出
4、锅内留底油,加入1碗水, 放入一大汤勺酱油.一大汤勺白糖.盐.鸡精.放入炸好茄子.肉末.蒜头末,略微翻炒,撒入葱花,入味即可
肉段烧茄子
食材:五花肉150g 茄子一个 青椒半个 彩椒半个 蒜一头 淀粉20g 鸡蛋一个 酱油适量 淀粉(茄子)10g 淀粉(芡汁)2g 水15g 油适量
做法:
1、入盘中,放入10g淀粉;拌均匀让茄子均匀地粘上淀粉
2、锅中倒入适量的油烧热
3、放入茄子,炸至表面金黄色捞出备用
4、五花肉切片放去碗中,放入鸡蛋一颗 淀粉20个拌均匀
5、分次放入油锅中炸,炸至金黄捞出备用
6、青椒彩椒掰块 蒜拍一下
7、将就锅中的油,放入蒜瓣爆香
8、放入肉段,茄子,青椒彩椒翻炒几下
9、加入少许水煮一下,放入少许酱油,盐
10、勾起淋入锅中,翻炒几下就好了
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