随着国内外的疫情发展，最近上海医疗救治组专家张文宏讲了一堂关于“免疫力”的课，他说：这个特殊时期，最有效的药物，是人自身的免疫力。对呀，只有人体免疫力强了，才能抵抗那些未知的病毒，就像身体在无形之中穿了一层“铠甲”，虽做不到百毒不侵，但是却能阻隔大部分病菌的侵入。增加免疫力的方法有很多，除了锻炼身体以外，就是从饮食上调整了，想要提升自身的免疫力，一定要吃的健康、清淡、少油少盐，尤其是多干燥、易上火、病菌肆虐的春天里，喝汤必不可少！每天来1锅汤，营养不上火，还能增强免疫力！
说起汤，在家方便做也更受欢迎的莫过于龙骨玉米汤了。玉米要选择甜口的水果玉米、炖在汤里，口感清甜，玉米吃起来也甜脆可口；选择龙骨炖汤而不是棒骨，一是因为龙骨是猪身上的脊骨，脂肪适中，没有厚厚的油脂，二是相比棒骨来说，同样的13元1斤，龙骨上肉比棒骨多，价格还比排骨便宜，炖出的汤，淡白透明，不油不腻，1个小时就搞定了。春天干燥，身体也需要“解渴”，喝汤除了能补充蛋白质，提高免疫力以外，最多的是补充身体所需要的“体液”，让气色看起来更加红润。今天把这份龙骨玉米烫分享给朋友们，做法可简单啦！这个特殊的时期，别忘记多喝汤哦！
【玉米龙骨汤】
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