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西红柿茄丁怎么做(天天饮食西红柿炒茄丁)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-03 09:36:39
导读

炎热的夏天,吃面条最省事了。单纯的茄丁面很油腻,那就放个西红柿一起打卤吧,非常好吃,西红柿的微酸正好中和了茄子的油腻,还能挑起味蕾,是非常不错的一款搭配! 以下食材是2-3人份By zy宝妈小厨用料面粉(面条食材) 200克清水(面条机面条水量) 75克长茄子(圆茄子也行) 1个西红柿 1个葱花 少许盐 适量酱油 一汤匙水淀粉 适量植物油 适量做法步骤1、备好食材、洗净,西红柿要选熟透的,这样不那

炎热的夏天,吃面条最省事了。单纯的茄丁面很油腻,那就放个西红柿一起打卤吧,非常好吃,西红柿的微酸正好中和了茄子的油腻,还能挑起味蕾,是非常不错的一款搭配! 以下食材是2-3人份

By zy宝妈小厨

用料

  • 面粉(面条食材) 200克
  • 清水(面条机面条水量) 75克
  • 长茄子(圆茄子也行) 1个
  • 西红柿 1个
  • 葱花 少许
  • 盐 适量
  • 酱油 一汤匙
  • 水淀粉 适量
  • 植物油 适量

做法步骤

1、备好食材、洗净,西红柿要选熟透的,这样不那么酸

2、茄子切小丁(介意的或茄子老的去掉外皮)

3、锅内入稍微多些的油,温热时加入茄丁小火煸软

4、西红柿用不锈钢汤匙刮软外皮,用手撕掉(太硬的西红柿不适合这个办法,可以开水烫或火烤)

5、 西红柿切丁,再切少许葱花

6、茄丁变软后捞出备用

7、这时候锅里还有一些余油,加入葱花爆香后放入西红柿丁

8、放入盐,小火煸到西红柿变碎出汤

9、倒入茄丁翻炒均匀,点入一点水烧开焖一会(这一步很重要)

10、加入酱油提色

11、加入水淀粉勾薄芡即可关火

12、用面条机压出面条

13、水开后煮熟面条

14、捞入凉水盆里过凉

15、浇上西红柿茄丁卤即可,清爽开胃

16、成品图欣赏

小贴士

1 打卤的西红柿软点的更好吃,不那么酸 2 长茄子或圆茄子都可以,依据个人喜好选择去不去皮,但是老茄子皮硬,肯定要去掉的


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