水煎茄子,简单的蔬菜,不同的吃法,一秒变成高端食材
提起茄子,那可是东北人最喜爱的蔬菜之一,与土豆和白菜并称东北蔬菜界铁三角。茄子的做法有很多种,说东北人能把茄子做成花也一点都不夸张。地三鲜、酱茄子、烀茄子,花样实在太多太多了,数不胜数。
殊不知茄子还有一种做法,在东北的名气也很大。那就是水煎茄子,也可以叫炸茄盒。就是把茄子切成片,再在中间切开一刀但不要切断,往里面塞一些肉馅,最后用油煎至而成,茄子本身就是一种吸油的蔬菜,煎好的茄子咬一口直冒油,特别下饭。
而且茄子本身就是一个多吃无害的蔬菜,经常吃茄子可以延缓衰老,促进人体的新陈代谢,还有就是茄子是一种能下饭的蔬菜,食欲不振的朋友可以选择吃茄子,茄盒汁浇在米饭上,一顿吃2碗不费劲。
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