hello，大家好，我是@微风翼轻航Ineenyou，今天给大家分享几款女性冬季养生滋补甜汤，喝出好气色，喝出牛奶肌，特别适合冬天手脚冰凉怕冷的姑娘们，简单易学还好喝，好气色是养出来的，女孩子们赶快让男朋友学做起来吧♥️～
6款女生冬季养生滋补甜汤，喝出牛奶肌
今天整理了六款适合秋冬季节女孩子们喝的养生甜汤
很适合冬天容手脚冰凉怕冷的能力姑娘们！简单易学还好喝，好气色养出来的，赶紧安排起来吧♥️！
红枣酒酿小圆子
银耳南瓜小圆子
小吊梨汤
紫薯芋头小圆子
草莓牛乳啵啵
红糖糯米小圆子
实在没时间煮汤的姐妹，你们也可以试试这个未芽阿胶双参小粉片，可以补气血，并且提取阿胶了中的酵母铁和阿胶肽，可以增强人体免疫力，还搭配人参多肽和红参帮助人体补气抗疲劳抗氧化，让女生的肌肤更加水润充盈，还加入了玻尿酸，全方面提升女生的状态，健康元气轻松拿捏，也很适合像我一样刚刚阳康过后的姐妹，吃过一段时间，身体状态也好了很多，整个人也变得精神了，并且是小包独立包装，出门也方便携带，超级方便！
以下是具体做法：
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南瓜银耳小圆子 小吊梨汤
紫薯芋头小圆子 草莓牛乳啵啵
糯米红糖小圆子 红枣酒酿小圆子
好吃
美味
南瓜银耳小圆子
冰糖 枸杞 南瓜 红枣 糯米粉 银耳
南瓜蒸熟趁热倒入糯米粉 揉成团后搓成小圆子水开下锅煮至浮起 捞出过凉水
放入提前泡发的银耳 加冰糖煮到出胶 倒入南瓜圆子、红枣和枸杞煮两分钟即可出锅
美味
小吊梨汤
雪梨、 银耳、红枣、枸杞、陈皮、冰糖、话梅银耳提前泡发 放入锅中 银耳加冰糖红枣 炖煮40分钟
再加入其他食材炖煮半小时
美味
紫薯芋头小圆子
牛奶 紫薯 糯米粉 荔浦芋头 白糖
糯米粉加白糖、温水搓成小圆子 蒸熟的紫薯芋头放入料理机内 加适量牛奶搅打成泥
小圆子煮熟过凉水 放到芋泥里 撒干桂花
美味
草莓牛乳啵啵
木薯粉 草莓 白糖 牛奶
草莓榨汁 放入锅中煮沸 立刻倒入木薯粉中 揉成团然后 分成均匀的小圆子
倒入锅中煮至飘起 过凉水备用 放入碗中加入草莓碎，加入牛奶即可
红糖糯米小圆子
红糖糯米粉 白芝麻
糯米粉加温水揉成面团搓成小丸子
水开下丸子煮至飘起 捞出过凉水
红糖加清水煮至浓稠加入丸子 撒点白芝麻即可
红枣酒酿小圆子
酒酿 红枣 红糖 枸杞 糯米粉
糯米粉加热水揉成团搓成小圆子
水开后放冰糖红枣 倒入小圆子煮至浮起
倒入酒酿 再倒入枸杞 再倒入一点糯米粉水搅拌均匀即可 出锅出锅撒干桂花
脸色暗黄 脱发严重
入睡困难 经期不调的姐妹
都赶紧吃起来吧
未芽阿肢双参小粉片
气血不足的姐妹
真的可以冲！
养生要趁早好呀
姑娘们赶快学做起来吧♥️！
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