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夏天好吃的凉拌菜做法大全集(夏天吃的凉拌菜做法大全家常)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-02 09:28:54
导读

天热越热,人越容易没有胃口,又是炖又是炒的,忙了几个小时,菜端上桌,发现还没有一道简单的凉拌菜下的快。夏天就要多吃凉拌菜,开胃解腻,2分钟做一道,上桌抢着吃,今天就推荐几道谁看了都能做的凉拌菜,喜欢的快收藏吧!一、凉拌西葫芦丝西葫芦别再炒着吃了,切成细丝,简单一拌,清脆爽口,太好吃了!1.将西葫芦洗净后切成细丝,尽量切得细一些,这样可以更易入味。2.将切好的西葫芦丝放入热水中焯一下水,时间不宜过长

天热越热,人越容易没有胃口,又是炖又是炒的,忙了几个小时,菜端上桌,发现还没有一道简单的凉拌菜下的快。

夏天就要多吃凉拌菜,开胃解腻,2分钟做一道,上桌抢着吃,今天就推荐几道谁看了都能做的凉拌菜,喜欢的快收藏吧!

一、凉拌西葫芦丝

西葫芦别再炒着吃了,切成细丝,简单一拌,清脆爽口,太好吃了!

1.将西葫芦洗净后切成细丝,尽量切得细一些,这样可以更易入味。

2.将切好的西葫芦丝放入热水中焯一下水,时间不宜过长,大约3-5秒钟即可。焯水是为了保持其脆嫩口感,并去除青涩味道。

3.取出焯好水的西葫芦丝,放入凉水中过凉,再沥干备用。

4.将大蒜剁成蒜末,小米椒切成圈,与辣椒面、食盐、白糖、鸡粉、蚝油、白醋一并调入碗中,拌匀备用。

5.在锅中加入适量的油,将热油浇在调好的拌料上,激发香辣味道。

6.将控干水分的西葫芦丝倒入碗中,倒入调好的拌料和香菜,用筷子拌匀。

7.把拌好的西葫芦丝盛到盘中,即可享用。

餐桌上来一盘清爽可口的凉拌西葫芦丝,不仅下饭快还能解暑。

二、凉拌皮蛋豆腐

这道菜咱得讲究个摆盘,任何一道菜上桌都是讲究个色香味,让人看第一眼就得有食欲,这个食欲咋来,那不得从摆盘上下点功夫吗,大家说是吗?

把皮蛋剥掉壳,洗干净后切成四瓣,摆在盘子的外围。

把内脂豆腐从盒子里挖出来,放在盘子中央。多切点蒜末和小葱花。把它们放在调料碗里。

加入2勺生抽,2勺香油,2勺陈醋和一定量的盐和温开水。如果喜欢辣口味,可以加入2勺辣椒红油。

用勺子将调料搅拌均匀。把调料浇到皮蛋和豆腐上。

是不是很简单,2分钟上桌一道菜,大热天的咱就别趴在厨房里又炖又炒了,多收藏几道凉拌菜,这个夏天就不用围着灶台忙活子。

三、凉拌韭菜鸡蛋

咱们是不是买回来韭菜,想的就是回家炒鸡蛋,今天咱这个做法就是来颠覆一下大家的认识,没吃过的朋友可以试试,凉拌出来的更入味好吃,真的,吃过的都说好!

将韭菜摘去老叶,清洗干净后备用。打入3个鸡蛋,加入适量的食盐搅拌均匀备用。将红椒去籽切成细丝,大蒜拍扁后切成蒜末备用。

锅内烧油,倒出热油只留下少量的油。倒入四分之一的鸡蛋液,用小火轻轻转动炒锅,让蛋液均匀贴在锅边定型凝固。把鸡蛋煎至两面金黄后盛出,依次把剩余的蛋液全部摊成鸡蛋皮。

把煎好的鸡蛋皮叠放在一起切成1厘米宽的条,备用。

将韭菜焯一下水,沸水中放入韭菜快速焯水30秒左右捞出用清水冲洗冷却。

把控干水分的韭菜切成2厘米长的小段放入盆中,再倒入切好的鸡蛋丝、红椒和蒜末,加入适量的食盐、白糖、陈醋和生抽拌匀。

最后淋入适量的芝麻香油,增加菜品的色泽,拌匀后即可装盘上桌。

四、凉拌面筋

将面筋切成方丁状,放在盘中备用。青椒和红椒去籽后切成菱形片,与面筋放在同一个盘子里。大蒜拍扁后切成碎沫,放在一个小碗中备用。

在锅中烧开水,然后将面筋和青红椒放在锅中焯水30秒,取出后用清水冲洗一下凉。

将蒜沫倒入另一个碗中,加入适量的食盐、白糖、香醋、生抽、辣椒红油,搅拌均匀直至调料化开。

倒入调料汁后搅拌均匀。最后,倒入芝麻酱搅拌均匀,用香菜点缀。

试试这几道凉拌菜吧,喜欢的咱们可以先收藏,我会继续给大家分享更多更好吃的家常菜,喜欢的可以先点个关注哟!


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