纯素越南米线
素食主义者越南米线用米粉束(与淀粉固定在一起)制成,再加葱油,佐以蘸酱和咸味烤大豆素腌肉。
米线上面放上葱油,再加上腌制的大豆素肉和越南经典的腌汁!素食主义者越南米线一直是很多人喜欢的一餐,因为它是如此的新鲜和美味!
越南的便餐和聚会上吃经常吃米线。大家会在这些米粉层上放上一个巨大的锡箔桶或盘子,每束米粉的中心都闪烁着翠绿色的葱。
我们可以在杂货店里买到成型并预切好的米粉,而我们要做的就是烹饪!包装上的说明说要浸泡10分钟然后蒸,但最简单的方法是浸泡后使用微波炉加热,或者简单地煮一分钟然后沥干水分。
纯素食者不用制作葱油,可以用香芹代替葱熬制香油。
传统越南米线,会在米线旁边搭配肉食,包括脆皮的烧烤猪肉,或焦糖大豆腌制的烤鸡肉或猪肉。显然我们纯素食主义者不吃那些肉类食物,所以我们使用自制的大豆素肉,来代替这些肉制品。
在烹饪大豆素肉时,盖上盖子煮熟,大豆素肉会有足够的时间焦糖化,并且蒸汽会滴回到大豆素肉中,使它们保持鲜嫩多汁。
素食鱼酱为此提供了鲜味和咸味,而深色酱油为其提供了色泽,您也可以将纯素鱼露替代为酱油。味道不会完全一样,但仍然会非常好吃!
希望您喜欢纯素食主义者越南米线,了解如何制作以及享受它的乐趣!
产量:4
纯素越南米线
这道菜很受欢迎,吃起来很有趣,准备也很容易。
准备时间30分钟
烹饪时间15分钟
总时间45分钟
原料
腌制的大豆素肉:
- 1袋大豆素肉(227g / 8 oz)
- 1升热水(用煮沸的水)
- 1汤匙蘑菇汤粉(可选)
- 1片生姜(可选)
- 1个中等大小的洋葱,切成丁
- 6汤匙(75克)糖
- 1/4杯纯素鱼露(如果找不到,可以代替酱油)
- 1/4杯植物油
- 4茶匙深色酱油(与常规酱油不同,其口味和颜色不同)
- 1茶匙洁食盐(如果您添加酱油而不是纯素食鱼露,则忽略此盐)
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1汤匙植物油(用于平底锅)
葱油(或香芹)
- 1/4杯植物油(我用过低芥酸菜籽)
- 3-4个大葱切成丁(或香芹)
酱汁
- 1包预切的Banh Hoi 酱
- 1大碗自来水(如果使用炉灶方法,则为一锅开水)
配料
- 莴苣
- 红薄荷叶
- Nuoc Cham Chay酱
- 腌胡萝卜和萝卜
制作过程
腌制的大豆素肉:
葱油
对于Banh Hoi(炉灶方法)
对于Banh Hoi(微波方法)
食用方法:
纯素食者请去除大蒜、洋葱、香菜、以及相关粉末制品,如有需要,可用新鲜芹菜、牛至、罗勒、薄荷叶代替。
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