海蛎有“海中牛奶”之称,它的滑嫩,真和牛奶不相上下。和鸡蛋一起炒,鲜上加鲜,鲜嫩无比,超级下饭!
By will121 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 海蛎 200克
- 圣迪乐村谷物蛋 3个
- 小葱 3根
- 料酒 5毫升
- 白胡椒粉 2克
- 盐 2克
- 食用油 适量
做法步骤
1、准备好所需食材
2、海蛎洗净加少许白胡椒粉拌匀腌制一会
3、小葱洗净切成小粒备用
4、放有葱粒的碗中打入3个圣迪乐村谷物蛋,加料酒、盐、白胡椒粉打散拌匀备用
5、锅里加入少许食用油烧至六成热倒入腌制好的海蛎先炒香
6、然后倒入拌匀的鸡蛋液
7、蛋液稍微凝固就迅速翻炒一下,炒至蛋液全部凝固就可以出锅了,一定不能炒太久,不然蛋就老了,口感就比较差了。
8、成品,鲜美滑嫩下饭
9、美味哦!
小贴士
清洗的海蛎的时候,可以把海蛎放在淡盐水中浸泡一会,这样会洗得比较干净。
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