功效:● 益气 ● 滋肾 ● 益阳 ● 调理气血 ● 增强体力 ● 强筋健骨
功效详解：黄芪可以益气补虚、滋肾益阳，能够治疗气虚衰弱、身体乏力等症状，还可以增强体力。牛肉是滋补汤品的常用材料，是强筋健骨的最佳食品，能够提供人体必需的蛋白质和氨基酸，增强机体免疫力，延缓衰老，使人们获得更高品质的性生活。
材料：牛肉500克，西红柿2个，绿花椰菜、马铃薯各1个，盐2小匙
药材：黄芪25克
做法：
1.牛肉切大块，放入沸水汆烫，捞起，冲净；马铃薯、西红柿洗净、切块；绿花椰菜切小朵，洗净。
2.将备好的牛肉和西红柿、花椰菜、马铃薯一起放入锅中，加水至盖过所有材料。以大火煮开后，转用小火续煮3 0分钟，然后再加入各种调味料即可。
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