易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

五彩时蔬的做法(五彩饭是什么)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-01 17:05:01
导读

这可能是女生最爱,且维生素爆棚的电饭锅健康五彩时蔬饭了,只需要五种食材,调出五种色彩,外加一个电饭锅,就能假装把维生素ABCDE补了......小小寝室,不会做饭的你,从此也能做出好吃又营养的健康餐!更重要的是,get 了这种技巧,每天替换一种食材,你可以365天吃不重样哟!首先欣赏一下这色泽这造型,然后撸起袖子开干吧,很快就能吃到。一、食材准备:米、油、白胡椒、盐,豌豆、火腿肠、番茄、玉米、胡萝

这可能是女生最爱,且维生素爆棚的电饭锅健康五彩时蔬饭了,只需要五种食材,调出五种色彩,外加一个电饭锅,

就能假装把维生素ABCDE补了......

小小寝室,不会做饭的你,从此也能做出好吃又营养的健康餐!

更重要的是,get 了这种技巧,每天替换一种食材,你可以365天吃不重样哟!

首先欣赏一下这色泽这造型,然后撸起袖子开干吧,很快就能吃到。

一、食材准备:米、油、白胡椒、盐,豌豆、火腿肠、番茄、玉米、胡萝卜(食材可以根据自己的喜好自由选择)

二、把火腿肠切块,不用太小,太小吃着没劲。

三、往电饭锅里以1:1.7的比例加入米和水。

把洗好切好的食材一次性全部放到电饭锅里,搅拌搅拌。(食材可以根据自己的喜好和食材的特性切成不同的形状,注意都不要弄得太大)

加入盐、白胡椒和食用油再次搅拌,确保不会一遍太咸。

放上一个不去皮的新鲜西红柿,成品的口感会更丰富哟。

饭煮熟以后,挑出西红柿皮,然后把蒸锅饭一拌,就成了,喷喷香!


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文五彩时蔬的做法(五彩饭是什么)链接:http://www.esxun.cn/news/499327.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3