有时候孩子放学回家光顾着玩,也不想着吃东西,但是等他玩够了饿了,我又犯懒没能及时做饭,这时候最简单的就是做一碗西红柿鸡蛋面来满足他,有西红柿,鸡蛋,面条,蔬菜,蛋白质,碳水都有了,营养均衡,孩子爱吃。
准备西红柿,葱花,鸡蛋,面条,水
1.西红柿切块,锅里放油烧热后,把西红柿和葱一起放进去翻炒
2.一直翻炒到西红柿呈现沙状,又略微带点小块
炒到这个样子
3.加热水烧开后放进面条,我用的龙须面,而且从中间掰断了,这样更方便孩子吃,然后加点盐,味达美,其他调料就不用了。
4.面条煮一会放鸡蛋
5.煮一会就好了,出锅之前倒一点香油提提味儿
是不是很简单,西红柿鸡蛋面最关键的步骤就是把西红柿彻底炒烂!!
大家快点试试吧,大人小孩绝对都喜欢吃!!
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