芦荟有许多美容和食用方法对养生护肤都有很好的作用。其中一款芦荟猪蹄汤,就是既能紧致肌肤,又能增加身体胶原蛋白的养颜美容汤。
猪蹄一斤,芦荟半斤,红枣三颗,盐少许
芦荟洗净去皮切段备用。
猪蹄洗净切块,用水焯过,空干水分在锅内干炒十分钟后,放入开水锅内大火煮开,再加入芦荟段和红枣煮沸后,改用小火焖煮至熟烂,加盐调味,喝汤吃肉。每天一碗,紧致肌肤很有效果还不怕肥腻。
喜欢清淡味的多取食用芦荟,少放猪蹄。重口味的可以多放猪蹄,加半斤或六两芦荟就可以。
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