易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

海鲜养生粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-31 07:14:16
导读

食材用料新鲜生蚝500克新鲜虾500克白胡椒少许姜蓉适量生粉1调羹(洗生蚝用)海盐1调羹(洗生蚝用)纯正花生油1调羹白酒几滴煲好的香米粥1汤盘(封面图盘的量)鸡粉1调羹海鲜豉油1调羹海盐(调味用)海鲜养生粥的做法1.先上一张成品欣赏2.葱姜洗净切碎3.用小牙刷洗干净蚝肉边上的污垢后冲洗干净沙子,加1调羹生粉,1调羹海盐抓匀后洗净干净控干水分,鲜虾洗净后剪掉一半虾头后用小牙签

食材用料

新鲜生蚝 500克 新鲜虾 500克 白胡椒 少许 姜蓉 适量 生粉 1调羹(洗生蚝用) 海盐 1调羹(洗生蚝用) 纯正花生油 1调羹 白酒 几滴 煲好的香米粥 1汤盘(封面图盘的量) 鸡粉 1调羹 海鲜豉油 1调羹 海盐 (调味用) 海鲜养生粥的做法

1.先上一张成品欣赏

2.葱姜洗净切碎

3.用小牙刷洗干净蚝肉边上的污垢后冲洗干净沙子,加1调羹生粉,1调羹海盐抓匀后洗净干净控干水分,鲜虾洗净后剪掉一半虾头后用小牙签挑出虾线。

4.香米粥煮开五分钟左右

5.将生蚝,鲜虾和姜蓉下煲里开大火煮沸5分钟

6.转中火后盖盖慢熬25分钟

7.加几滴白酒,少许白胡椒,1小调羹鸡粉.1小调羹海鲜豉油慢慢搅均匀后再滚五分钟

8.根据个人口味加适量的海盐和1调羹纯正花生油搅拌均匀后撒入葱花即可。

9.一款营养丰富.味道鲜美又鲜甜的海鲜养生粥煲好喽,成品图欣赏。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

关键词: 海鲜养生粥
 
(文/小编)
免责声明
• 
本文海鲜养生粥链接:http://www.esxun.cn/news/495639.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3