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破壁机食谱早餐100种做法(破壁机可以做的早餐食谱)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-30 19:09:06
导读

568款破壁机早餐食谱,豆浆米糊配上包子馒头,搞定营养早餐文末有568款破壁机早餐食谱获取方式先来和曼姐看看6款根据食谱制作的美味早餐吧~小米燕麦豆浆文末有568款破壁机早餐食谱获取方式 食材:燕麦20g 小米20g 黄豆20g做法:将黄豆和燕麦浸泡8小时以上( 可以浸泡隔夜)然后将小米和泡好的黄豆燕麦加500ml水放入破壁机里面,选择“豆浆”功能即可莲子银耳绿豆羹文末有568款破壁机早餐食谱获取

568款破壁机早餐食谱,豆浆米糊配上包子馒头,搞定营养早餐

文末有568款破壁机早餐食谱获取方式

先来和曼姐看看6款根据食谱制作的美味早餐吧~

小米燕麦豆浆

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  • 食材:燕麦20g 小米20g 黄豆20g
  • 做法:将黄豆和燕麦浸泡8小时以上( 可以浸泡隔夜)然后将小米和泡好的黄豆燕麦加500ml水放入破壁机里面,选择“豆浆”功能即可
  • 莲子银耳绿豆羹

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    • 食材:莲子20g 银耳20g 绿豆30g

    • 做法:将莲子 银耳提前泡好 然后加入500ml进去破壁机选择“豆浆”功能即可

    黑米黑豆黄豆红枣羹

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    • 食材:黑米20g 黑豆20g 黄豆20g 红枣4颗
  • 做法:将黑米黑豆黄豆红枣分别浸泡8小时以上 然后加入500ml清水到破壁机选择“豆浆”功能即可
  • 双色豆浆

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    • 食材:红豆30g 红枣4颗 黄豆30g

    • 做法:将黄豆红豆隔夜提前浸泡8小时以上 然后加入500ml的水加入破壁机选择“豆浆”功能即可

    薏米红豆黄豆浆

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    • 食材:薏米20g 红豆20g 黄豆20g

    • 做法:将薏米、红豆、黄豆隔夜提前浸泡8小时以上 加入500ml的水到破壁机里面然后选择“豆浆”功能即可

    黄豆核桃花生红枣羹

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    • 食材:黄豆30 核桃4粒 红枣4颗 花生20g

    • 做法:将黄豆花生隔夜提前浸泡8小时以上 然后加入500ml的清水到破壁机然后选择“豆浆”功能即可

    以上美味豆浆米糊都来自曼姐今天想分享的这套食谱,里面共包含568款豆浆、米糊、蔬果汁、五谷汁配方等。

    文末有568款破壁机早餐食谱获取方式

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    前天晚上稍作准备,第二天就能吃上营养早餐,需要这套破壁机早餐食谱的朋友欢迎来找曼姐获取哦~


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