食材准备一个土豆、瘦肉，土豆洗干净削皮，切成小片，锅中烧开水，将切好的土豆放入蒸锅中蒸熟，约10分钟左右，食材切得越薄，蒸熟的速度越快，土豆压成泥加适量的水搅拌均匀即可。土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便，6个月以上的宝宝可以吃。我们给宝宝添加辅食阶段，可将土豆制成土豆泥少量食用。
猪瘦肉洗干净，去肥肉去筋，切成片，柠檬用盐洗干净，切两片放入肉里面，顺便滴几滴柠檬汁，抓拌均匀，腌制10-15分钟，锅中加水，把猪肉放进去，加入几片姜，开火煮，水开后去浮沫，捞出肉冲洗干净。锅中换水继续煮，把肉煮熟。然后用辅食机加水打烂就好了。瘦肉所含蛋白质丰富，吃瘦肉可以增加宝宝体内蛋白质含量，增强体质。
根据自己家的宝宝取适量的土豆泥和猪肉泥加入冲调好的米糊中，宝宝喜欢吃一下子就吃完了。
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