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午餐肉宝宝辅食(儿童自制午餐肉的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-30 13:10:45
导读

午餐肉很多宝宝都非常喜欢吃,外面买的午餐肉和火腿肠商家为了产品的保存时间,添加了各种添加剂和香料,宝宝都是严禁的。还是自己做的干净卫生,宝宝吃妈妈也放心。这道午餐肉辅食对宝宝的补铁效果非常好,如果宝宝不爱吃动物肝脏,动物血的,很容易因缺铁而贫血,自制午餐肉完全可以帮助宝宝补充铁的成份!这道午餐肉,囗感很好,软面,好嚼,聪升宝贝吃了两片。食材:里脊肉:200克面粉:20克淀粉:25克清水:40克鸡蛋

午餐肉很多宝宝都非常喜欢吃,外面买的午餐肉和火腿肠商家为了产品的保存时间,添加了各种添加剂和香料,宝宝都是严禁的。还是自己做的干净卫生,宝宝吃妈妈也放心。

这道午餐肉辅食对宝宝的补铁效果非常好,如果宝宝不爱吃动物肝脏,动物血的,很容易因缺铁而贫血,自制午餐肉完全可以帮助宝宝补充铁的成份!

这道午餐肉,囗感很好,软面,好嚼,聪升宝贝吃了两片。

食材:

里脊肉:200克

面粉:20克

淀粉:25克

清水:40克

鸡蛋:1个

宝宝食用盐:少许(一岁以下不用添加盐)

花生油:适量

把里脊肉切成小块放入料理机中

用料理机搅拌成肉泥

用料理机搅拌成肉泥

把清水倒入淀粉中兑成芡!

再把兑好的芡倒入面粉中搅拌成面糊

再把面糊倒入肉泥中

鸡蛋用分隔蛋清器分开

把蛋清倒入肉泥中

加入适量的花生油

加入宝宝少许食用盐

顺时针搅拌至肉泥起起胶,再取一个浅碟,碟里层刷一层花生油,把肉泥倒入碟中铺平!

冷水下锅烧开蒸20分钟!

把蛋黄打散

午餐肉蒸好后刷上蛋黄,再蒸5分钟即可!

简单美味的午餐肉就做好了,自己做的干净卫生,宝宝吃,妈妈最放心!


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