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香辣土豆辣条(辣条土豆片的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-30 11:08:01
导读

土豆大概是最常见的食材之一,一年四季都有,而且营养丰富,有和胃、调中、健脾、益气的作用。土豆内富含维生素B1、B2、B6、氨基酸、蛋白质、微量元素、淀粉、纤维素和泛酸等成分,非常有利于人的健康,经常食用还有延缓衰老的功效。土豆还非常容易烹制,油炸土豆条,土豆排骨汤,土豆泥,酸辣土豆丝,适合各种做法。虽说油炸薯条普遍被认为是不健康食品,但是还是被很多人喜欢着,因为好吃啊。今天我做的这道麻辣土豆条口感

土豆大概是最常见的食材之一,一年四季都有,而且营养丰富,有和胃、调中、健脾、益气的作用。土豆内富含维生素B1、B2、B6、氨基酸、蛋白质、微量元素、淀粉、纤维素和泛酸等成分,非常有利于人的健康,经常食用还有延缓衰老的功效。

土豆还非常容易烹制,油炸土豆条,土豆排骨汤,土豆泥,酸辣土豆丝,适合各种做法。虽说油炸薯条普遍被认为是不健康食品,但是还是被很多人喜欢着,因为好吃啊。

今天我做的这道麻辣土豆条口感是麻、辣、咸、软、面,无论是下饭、小吃,非常美味可口,百吃不厌;只略微翻炒一下,加了肉末,口感丰富很多。冬天吃些口味稍重的菜肴,也更容易受欢迎。与高温油炸的薯条相比,用油少,油温低,小孩吃更健康,在家自己做,又简单又快捷。

主料:中等土豆2个,肉末100克

辅料:油20克,生抽15毫升,胡椒粉少许,料酒10毫升,小葱1根,姜2片,蒜2瓣,泡椒1大勺,老干妈辣酱1大勺

食材

肉末加5毫升料酒,加10毫升料酒加1小勺淀粉抓捏均匀,腌制一会儿,葱姜蒜切细备用

土豆切成条,也可以切成片,各有各的口味,切成条煮的时间略长,吃起来面面的。

热锅冷油爆香葱姜蒜和泡椒

加入肉末炒香

加入土豆条和一大勺老干妈翻炒均匀

加一饭碗水烧开后,淋一勺生抽调味

煮3-5分钟,汤汁收浓即可

又香又辣又入味的土豆条,孩子抢着吃。

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