今天给大家推荐一道菜,绝对可以说是米饭的杀手,爆炒鸡心,网火热油,辣翻天简直。所以大家还是多准备点饭吧。恐怕你是受不了那火热的。
主料:鸡心
辅料:青尖椒、红尖椒、姜片、大蒜、葱花、料酒、生抽、耗油、鸡精、盐、油适量。
做法:1,将鸡心仔细清洗干净,切薄片。
2,青、红尖椒洗净、切滚刀块。
3,姜片去皮洗净,切碎末,大蒜剥皮切碎末。
4,热锅下油,烧至六成热时,下姜末、蒜末爆香。
5,接着下青、红尖椒入锅中,快速翻炒几下。
6,下切好的鸡心,大火快速翻炒至鸡心熟透。
7,再下料酒、生抽、耗油入锅中翻炒均匀。
8,最后加鸡精、盐调味,出锅装盘中,撒上葱花即可。
烹饪秘诀:这道菜讲究的就是大火翻炒,稍微慢一点或者火候小一点,炒出来的鸡心就没有那么到位了,所以请谨记一定大火快炒。
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