想要少生病，长大个？多给孩子喝这三种粥（宝妈必备收藏）
一 玉米南瓜红薯粥
营养价值：红薯含有较高的胡萝卜素可以促进宝宝智力发育，玉米富含纤维素和维生素与南瓜的富含的果胶均对宝宝肠胃有促消化作用。
做法：1、把南瓜洗干净去皮 切小块
2、将红薯洗干净 去皮 切小块备用
3、小米放入锅内 清洗随后把南瓜和红薯放入锅内 熬制即可
二、 胡萝卜银鱼粥
营养价值：银鱼具有健胃、补虚、润肺的功效，不仅可以增进宝宝食欲，还能有效预防流感等呼吸道疾病。胡萝卜的维生素超高含量可以促进宝宝的抵抗力得到发展。
做法：1、将鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟。胡萝卜放在碗中捣成泥。
2、大米洗净煮成米粥
3、将胡萝卜与银鳕鱼放入刚才煮好的粥中继续熬制10分钟后完成
三、 香菇瘦肉粥
营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，不仅可以提高宝宝免疫力，还能促进宝宝生长发育。
做法：1、香菇洗净切碎沫，猪肉同样切沫备用
2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时，熬到黏糊
3、将香菇、肉沫加入锅里继续熬1个小时即可给宝宝食用了
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