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山楂和芹菜泡水喝的功效(芹菜山楂真的能降血压)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-29 19:06:09
导读

Hello大家好,欢迎大家收看农民营养师聊养生。朋友们你们知道这个食材叫什么名字吗?它叫山楂,只是人们把它切开晒干啦。山楂可能你只知道用它来泡水喝,你OTU了,你知道山楂加芹菜煮水有啥价值吗,今天我们就来了解一下,如果你觉得我说的有用,还请你给我点一个一圈三连,这样会让更多的人获得健康,你将功德无量。山楂我们好多人对它还不是十分的了解,因为鲜果我们很少见,人们见到的这像这种在超市里买的,山楂又名“

Hello大家好,欢迎大家收看农民营养师聊养生。

朋友们你们知道这个食材叫什么名字吗?它叫山楂,只是人们把它切开晒干啦。

山楂可能你只知道用它来泡水喝,你OTU了,你知道山楂加芹菜煮水有啥价值吗,今天我们就来了解一下,如果你觉得我说的有用,还请你给我点一个一圈三连,这样会让更多的人获得健康,你将功德无量。

山楂我们好多人对它还不是十分的了解,因为鲜果我们很少见,人们见到的这像这种在超市里买的,山楂又名“山里红”有一首歌曲的名字也叫山里红,不知道大家有没有听过呢,它也叫胭脂果,属蔷薇科落叶小乔木,果实酸甜可口。

山楂除了可鲜食外,还可制成山楂片,果丹皮,山楂糕,红果酱,果脯,山楂酒等,也可入药,是一种药食同源的植物,自古以来就被视为养生食疗的佳品。

随着人们健康意识的提高,好多人也在用山楂来养生,但好多人只知道简单地用它来泡水喝,泡水喝当然也是可以的,只是如果和别的食材配合起来,就可以达到一加一大于二的作用,那要配什么食材要怎么做呢,别着急帮个忙点个赞,我们接着往下看。

我们准备好20克山楂片放入大碗中,加入适量的小苏打粉,再加入清水把它清洗干净装盘待用,准备好新鲜的芹菜20洗净干净切成小段装盘待用,把山楂片,芹菜一起放入锅中,加入适量的水,加入小许冰糖,大火烧开小火再煮十分钟就可以啦。

我们有很多朋友私信我说,刘老师啊,我这段时间总是没有胃口啊,平时自己特别喜欢吃的菜,放在桌子上就是不想动筷子啊,而且总感觉肚子还胀胀的,有这种情况的朋友你可要看好了,这款山楂芹菜养生汤对此有帮助,大家不妨煮来喝一喝。

好了这款养生汤就做好了,我们来尝一下,酸酸甜甜味道好极了,这款养生汤不仅适合以上的朋友,也很适合我们老年朋友做来喝一喝,对我们养生有帮助。

具体应用请遵当地专业人士指导运用,我是农民营养师聊养生,大家可以关注我了解更多的养生知识,记得点赞评论转发收藏,我们下期再见,拜拜。本内容仅供参考,任何疾病的治疗请遵医嘱。


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