料理时经常需要用到的食用油,其实可以加入各种食材来做调味变化,只要利用蒜头、辣椒、香草等食材,就能做出蒜油、辣椒油、香草油等调味油。自制调味油的方式不只一种,今天要介绍的是「浸泡法」与「加热法」这两种常见的制作方式,大家都可以试试看哦!
自制调味油|浸泡法
浸泡法就是将食材直接泡入食用油中,等味道融合即可。浸泡调味油的制作步骤如下:
1、先选择你想要的食用油,以及想浸泡在食用油中的食材,例如蒜头、辣椒、香菜、迷迭香等等,虽然这些食材用新鲜的或干燥的都可以,但还是强烈建议使用干燥食材,这样就不用担心细菌滋生的问题。油与食材的比例可以自由调整,7:1或5:1都是很常见的比例。
2、(使用干燥食材可省略此步骤)新鲜食材清洗完毕后,建议晾干至少2天再使用。水分太多的食材,例如蒜头,也可以放进烤箱以90度C左右的温度慢慢烤干,烘烤时间大约需要30分钟到1小时,每种食材的含水量不同,所以建议一边烤一边检查,而且每个人的烤箱不同,必须自己试试看才知道到底要烤多久。虽然食材越干就越能杜绝细菌滋生,但也不用执着于要让食材100%干燥,因为只要把做好的调味油放进冰箱储存,就不用太担心。
3、(使用干燥食材可省略此步骤)若你选择的食材是比较容易掉色的新鲜香草,例如薄荷、罗勒,可以先用热水烫一下锁住颜色,减少食用油被香草染色的程度。若你选择的食材是较强壮的新鲜香草,例如迷迭香、百里香,也可以先用热水烫一下让它变软一点,香味就更容易溶出。巴西里和香菜等不太会掉色的新鲜香草,就不需要先烫过,只需洗净晾干。
4、将食材切开,例如将大蒜切半、迷迭香切长段等等,让味道更容易泡出来。
5、拿出消毒过的密封玻璃罐或玻璃瓶,将处理好的食材放进去后,再倒入食用油并密封起来。若你使用的食材会因为太轻、太碎等原因而浮在油的表面,在密封前就要先用汤匙将叶片往下压进油里,避免发霉。
6、把调味油密封后,可以放在室内晒得到太阳的地方,或是其他较温暖的地方,让食材的味道更快溶入食用油中。
7、只需密封1天,调味油就算完成了,请放在冰箱保存。虽然密封越久,调味油的味道会更明显,但考虑到放在冰箱的保存期限只有一个星期,就不要密封太多天才打开来用。
自制调味油|加热法
加热法需要将你想用的食用油与食材一起放入锅子里煮热,跟用浸泡法制作的调味油比起来,保存期限会更久。用加热法制作调味油的步骤如下:
1、先选择你想使用的油与食材,并依照浸泡法的第1与第2个步骤来执行,一定要将食材弄到最干,放入热油时才能避免喷油。
2、将食用油与食材一起放入锅内,以中小火加热5~10分钟,要注意不能煮到沸,所以当油开始冒小气泡时,就将火先转小。
3、把锅子从炉火移开,并将锅内的调味油倒入干净的碗中放凉。
4、将放凉后的调味油过筛倒入消毒过的密封玻璃罐或玻璃瓶中,再放进冰箱冷藏,可保存约2个星期。
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