田鸡是一种营养丰富的肉类,常见的做法包括红烧、清蒸等。以下是一种简单又好吃的田鸡炒法:
田鸡炒蘑菇
材料:田鸡 500克、洋葱、青红椒 、姜片 蒜末 适量、生抽 老抽 适量、盐 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量、淀粉 适量。
步骤:
1 将田鸡洗净,切成小块,加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。
2 将洋葱切片,青椒、红椒切块。
3 起锅热油,放入姜片、蒜末爆香,加入田鸡煸炒至变色。
4 加入洋葱、青椒、红椒翻炒均匀。
5 加入生抽、老抽、糖、盐调味,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士:
总之,田鸡炒蘑菇是一道营养丰富、味道鲜美的菜品,田鸡的肉质鲜嫩,蘑菇的口感鲜美,搭配在一起,让人食欲大开。
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