最近在朋友圈经常看到自制的蔬菜面，有动物的，有几何图案的，特别有一款海螺造型的，超级有爱，妈妈们肯定很想学吧！今天就来学做这款彩色海螺面，只需要用到一张寿司帘，就可以轻松搞定。晒到朋友圈，一定会被追捧的哦，快来看看视频吧。 适合年龄：12个月以上
By 宝宝辅食微课堂
用料
- 火龙果 半个
- 南瓜 少许
- 菠菜 少许
- 面粉 450克
做法步骤
1、首先我们准备好需要的食材。
2、然后将南瓜去皮，上锅蒸熟，用辅食机打成泥。
3、菠菜焯水后，用辅食机打成糊。
4、火龙果对半切开，取出果肉，用辅食机打成糊状。
5、过筛去除黑色的小颗粒（黑色的籽不易消化）。
6、分别取75克南瓜泥、菠菜糊和火龙果糊，搭配150克面粉，准备开始和面。
7、我们用火龙果演示步骤：75克火龙果糊倒入150克面粉中。
8、将面粉快速搅拌至絮状。
9、面絮倒在案板上，揉成团。
10、揉至面团表面不粘手即可。
11、裹上保鲜膜，醒面半小时。
12、面团醒好后，擀成薄皮。
13、切成小方块。
14、再撒上一些面粉，使面块均匀地裹上面粉。
15、准备一个寿司帘，轻轻一按就可以了。
16、用同样的做法，将南瓜面和菠菜面做好。
小贴士
解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 普通面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物。今天我们用蔬菜汁和面，把蔬菜的营养融合到面条中，不仅优化了面条的营养成分，而且宝宝们会超级爱吃哦！ { 辅食添加的小要领 } 1：海螺面属于比较粗的面条，建议宝宝1岁以后再添加。 2：菠菜需要焯水后，才能制作面条哦。 { 黄小宝の妈咪叮嘱 } 用阴干方式储存，可以保存15天左右。
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