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今天给大家分享的是西芹炒卤干,鲜嫩爽脆,美味又下饭。每次只要我们家做这道菜,米饭都下得特别快,受欢迎的程度可见一斑。
卤干,不用多介绍,我们常吃的一种豆制品,优质植物蛋白的来源之一。往常人们都是通过吃肉来补充蛋白质。但是现在人们的油脂摄入量普遍偏高,所以更多人选择吃豆制品来替代肉类。
豆制品本身没有什么味道,即使做成卤干也不是很重。所以搭配一些有香味的食材,味道会更突出。
芹菜就是比较经典的一种搭配。虽然芹菜的种类有很多,但是无论用哪种,都有不一样的味道和口感。所以,我们家会经常换着做,材料虽略有差异,但是做法基本都相同。
今天要用到的是西芹,茎部厚实肥大,质地爽脆。但是由于纤维比较粗,所以吃起来有些许的塞牙。要想获得脆嫩的口感,去皮是必不可少的。虽然稍微有点麻烦,但是效果绝对好,没试过去皮的小伙伴一定要尝试一下!
【西芹炒卤干】
所需食材:西芹,卤干,生姜,大蒜,郫县豆瓣酱,食用油,蚝油,胡椒粉,食盐,鸡精
制作过程如下:
1.首先准备半颗西芹以及4块卤干。(一般西芹都很大棵,所以根据自家的食量准备)
2.先把西芹一片片掰开,然后用刮刀将西芹的表皮削掉,再用清水洗干净。
3.西芹先切成长段,然后竖着切成稍薄的片;卤干同样切成片;最后把生姜、大蒜切成碎末,再加上一勺郫县豆瓣酱。
4.先把锅烧热,然后加入适量的食用油,再将生姜、蒜末和郫县豆瓣酱倒入锅中,煸炒出香味和红油。
5.倒入芹菜,快速翻炒,直到芹菜微微炒软为止。
6.接着把卤干也倒入锅中,继续翻炒。
7.所有食材混合均匀之后,加入适量的蚝油与胡椒粉。
8.最后加入适量的食盐和鸡精调味,翻炒几下即可出锅。(一定要大火快炒,要不口感不爽脆)
9.准备合适的容器,将炒好的菜盛出装盘即可。
一道美味的西芹炒卤干,就做好了!简简单单的家常小炒,味道却很棒!
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