大家好。我是头条号吃尽天下食。随着天气的逐渐变暖今天我为大家带来一款《西北素凉面》。
全国各地的做法都不同,这款凉面是由本人亲自操作编写的,有好的建议希望广大条友给出宝贵意见。
准备的食材有:土豆,胡萝卜切片。黄瓜切块,西葫芦,西红柿切片。油炸豆腐切条。菜花切片,葱姜蒜适量,切片备用。
面条:根据个人口味购买机器面,锅内加水烧开,下入面条,面条煮至8成熟时,用一大盆接入凉开水,把8成熟的面条放入凉开水盆子内,浸泡30秒,用筷子顺时针搅拌,进行洗面。然后面条沥干水份备用。将煮完苗条的汤留着备用。
调味品:(用于拌面)大蒜做成蒜泥,香油,芝麻酱,豆腐乳,醋,芥末油,辣椒油。
把沥干水分的面条放在菜板上,倒入食用油10克(根据面条的多少来计算10斤面条50克食用油的比例倒入)放入食盐适量,开始搅拌面条直到搅匀为止,然后把面条摊开,晾凉备用。(5分钟将面条搅拌一次,面条冷却为止即可)
卤汁的熬制:
把煮过面的汤汁烧开,放入准备的食材(土豆片,胡萝卜片,黄瓜块,西葫芦片,西红柿片,豆腐条,菜花片)大火煮至六成熟,放入花椒粉,食盐,十三香,味精,生抽,适量。白糖少许,倒入香油适量。出锅备用。
然后将晾凉的面条,捞入碗中,把准备好的:蒜泥,芝麻酱,豆腐乳,醋,芥末油辣椒油调入严重,当然要根据个人口味酌量添加。
然后调入卤汁,一道(西北凉面)就做好了。
这款凉面都是素菜制作的,因此对三高人员有很大的帮助。所以还是要少吃肉,吃的时候多注意养身!喜欢的朋友记得关注收藏。
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