我从不看什么健身的书籍，从不看健身大佬分享的干货，不关注网上的任何健身大 V，也不花钱找那些看起来很专业的健身教练。
我不买专业的健身服，不戴护具。
我不研究减脂增肌，不知道自己的体脂率是多少，更不懂什么卧推硬拉的技巧什么的。
我不懂什么动作应该做几组多少个，做累了我就歇会，歇好了我就再做几个。
我甚至不知道那些健身器材的名字和动作的名字。
胳膊酸了就练练腿，腿疼了就练练胸。我也不懂什么哪个动作我做的不标准，哪个动作伤膝盖。我一般就是看着健身器械上画的动作样子学着做，觉得哪里不舒服就换换姿势。想跑步了我就多跑会儿，想练胳膊我就多练会儿。
我有时候一周去四五次，有时候去一两次，赶上这周踢几场球可能一周都不去。有人陪我打羽毛球我可能这一周都打羽毛球，没人陪我打羽毛球我可能一周都在跑步。我还不注重饮食，想吃肉夹馍、红烧肉我就吃，有时候聚会我也喝点酒。
我也从来不穿那种两根带吊到肚脐眼的背心，我也不懂为什么女的去健身非要穿成那样撅着个腚自拍，我也不研究什么臂围什么肩宽的。
每每我这样瞎练的时候就会有专业人士在旁边教育我，你这个动作不对啊。嗷嗷，没事，我就瞎练。有穿着专业服装的健身教练来帮我纠正动作的时候我就礼貌的让他离我和我的钱远一点。
你这样没有效果啊。你这样会伤膝盖啊。你这种练不出来啊。
麻烦你们都离我远一点，我的动作如果侮辱了你的眼睛麻烦你不要看。
对，我这种人不配健身，我就是出出汗洗个澡睡觉舒服。
对，我这种人一定不会有好身体，我就是坐着时间长了不舒服想动动。
对，我这种人就不该来健身房，如果家里有跑步机我也不会来健身房您说是么。
我觉得这样瞎练挺好的，只要你别在我旁边干扰我，别给我打电话让我找私教，别给我推荐什么蛋白粉，你背后咋说我都行。
我伤了的话真的不会埋怨你的，您不用对我那么关心，您在我边上乱说话打扰我导致我伤着了我埋怨你你肯定不乐意对吧。我自己感觉自己这样瞎练就挺好的。
你劲儿大，你体脂率低，我看不见你的大肚子，你那种身材真棒，你的臂围最粗，你的头像和背景都特别厉害，我不羡慕你一定是因为我不懂健身，我承认了我啥都不会，你离我远点别对着我说话了，拜托了。
我伤着自己自己拿医药费，伤着别人是我的错我也拿医药费，器械是我乱用坏的我也会赔，我求你了，你别对我这么好了，让我自己安静的运动会儿行么？
天天伤着别人伤着自己的，我咋就没伤着呢。
我怎么看都是你们这些偏执的人比较容易伤着。
想让别人都跟你们一样，简直呵呵。
国足天天去让踢野球的注意手抛球的规范了？
男篮天天去纠正打野球的后仰不够规范了？
逼着别人怎么做，整天搞得好像天天让杠铃砸了一样。
又不是抽烟，呛着你了？健个身整出优越感。
打着善意提醒的名义装逼…我也是醉了，不用来显摆你们的经验了，真不需要了～
抬杠一时爽，一直抬杠一直爽。
现在的感觉就是，爽翻天，哈哈哈哈。
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