各位观众大老爷们大家好今天又幸运的跟大家见面了，先谢谢大家关注我发的美食教程。大家的支持，鼓励是我继续下去的动力，小编以后一定会更加努力的寻找刺激大家味蕾的美食，今天依旧是三道不可多得的健康美食，做法依旧简单明了，喜欢做饭的朋友们不妨收藏一下，学会之后做给家人尝尝吧！
无油大枣煮鸡爪
主料：大枣，鸡爪
辅料：葱一段，姜6片，八角2瓣，桂皮1小块，香叶一片，盐15g，鸡精2g，冰糖4颗，老抽15ml，生抽
做法
处理鸡爪，剪掉鸡爪的指甲，给掌中宝剪成十字花。
洗干净的鸡爪，放锅里绰好，绰完，捞出，用凉水再洗干净，鸡爪放锅里，添水，没过鸡爪，把大枣和所有辅料全加入。
大火烧开，转中火二十分钟。
以后十分钟大火收汁，上色。
胡萝卜炒金针菇
主料：胡萝卜2根，金针菇1捆鸡，胸肉150克，大葱1根
辅料：油少许，盐少许，五香粉少许
做法
鸡胸肉150克，金针菇1捆，胡萝卜2根，大葱1段。
金针菇切去根部，再切两刀掰散。焯水。过凉，攥干。
胡萝卜去皮切丝。鸡胸肉切丝。
准备好所有食材。
平底锅加热加点油炒香葱花。加胡萝卜翻炒。
然后加肉丝翻炒均匀。
最后加焯好的金针菇，加盐，加五香粉翻炒均匀。
肉片黄瓜炒火腿肠
主料：肉片，黄瓜，火腿肠
辅料：油适量，盐适量，葱适量
做法
菜切好。
起锅放油下入肉片翻炒。加盐加生抽。
下入黄瓜翻炒。加盐一直炒到黄瓜变色。
下入火腿肠片翻炒。
下入葱翻炒出锅。
今天小编给大家分享的美食就介绍完了，大家赶快分享给身边人吧，爱吃美食的朋友们请帮忙点赞，转发，收藏支持一下哦，码字不容易，谢谢你们的支持，欢迎大家在评论区分享您的独家见解和做法，让更多朋友受益吧~
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