今天我们做一道营养丰富的滑蛋虾仁,嫩嫩滑滑的鸡蛋加上脆嫩的虾仁,让人很又食欲!
材料:虾一斤,鸡蛋三个,盐,料酒,生粉,白胡椒粉
做法:
1.虾去肠,去头,去壳,活活的扒光,如果觉得麻烦,可以买冰冻的虾仁
2.剥好的虾仁,放盐,料酒,生粉,油拌匀,放保鲜膜放冰箱冷藏十分钟
3.鸡蛋打入碗里,放适量的盐,白胡椒粉,朝一个方向打散
4.锅里倒油,中火,油温三成热倒入虾仁,虾仁变红就捞出
4.把炒好的虾仁倒入蛋液里
5.大火倒入蛋液和虾仁快速煸炒
6.滑蛋虾仁出锅,小朋友很喜欢吃,大家试试!
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