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肉沫豆腐鸡蛋汤怎么做(肉沫吵鸡蛋豆腐简单做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-28 11:01:27
导读

鸡蛋豆腐烩肉末。前几天去饭店点了鸡蛋豆腐煲,味道实在是太好了,豆腐嫩滑可口,既可以当主食也可以做汤,而且自己动手做更加健康卫生,孩子们都很喜欢。制作鸡蛋豆腐首先需要打豆浆,将黄豆提前浸泡一晚,然后加入三碗水,用破壁机的果汁模式打30秒,打好后过滤掉豆渣,这样会更干净。煮豆浆时,最好使用不粘锅,这样可以避免粘锅。选择开口大、深度深的锅也可以避免豆浆浮出来。煮豆浆时,需要用中小火煮10分钟,因为豆浆会

鸡蛋豆腐烩肉末。

前几天去饭店点了鸡蛋豆腐煲,味道实在是太好了,豆腐嫩滑可口,既可以当主食也可以做汤,而且自己动手做更加健康卫生,孩子们都很喜欢。

制作鸡蛋豆腐首先需要打豆浆,将黄豆提前浸泡一晚,然后加入三碗水,用破壁机的果汁模式打30秒,打好后过滤掉豆渣,这样会更干净。

煮豆浆时,最好使用不粘锅,这样可以避免粘锅。选择开口大、深度深的锅也可以避免豆浆浮出来。煮豆浆时,需要用中小火煮10分钟,因为豆浆会出现假沸现象,所以要耐心等待,直到煮熟。未煮熟的豆浆会导致消化不良,所以要确保煮透。煮好的豆浆可以用来制作鸡蛋豆腐。

剩余的豆浆可以加入糖做成早餐,蒸一些包子或马蹄糕,简单又营养。在家吃早餐不仅健康还省钱。

将豆浆放凉后,加入鸡蛋和盐的比例为1:1.5,我用了5个鸡蛋和350毫升的豆浆,再加半茶匙盐,这样可以增加底味和凝固速度。

将鸡蛋和豆浆混合均匀后,倒入容器中,最好在容器底部铺上保鲜膜,这样脱模会更加方便。然后在上面盖一层盖子,可以用锡纸或保鲜膜。这是制作鸡蛋豆腐的关键步骤。

将鸡蛋豆腐放入开水中,用大火蒸10分钟,然后关火焖5分钟,这样可以使鸡蛋豆腐更加嫩滑。铺上保鲜膜可以方便地脱膜,然后将其切成所需的大小,这样看起来非常美观。

将豆腐切成小块后,可以用中火煎至两面金黄,这样可以增加美观度和食欲。煎好后,先将其盛出,不要急于食用,可以在热锅中加入蒜蓉和肉末,炒至微焦出油,再加入蚝油、生粉、松鲜鲜等调味料,煮至浓稠状态后,将煎好的鸡蛋豆腐放入锅中,继续煮至收汁,然后加入葱花即可。

这道菜是很多餐厅的招牌菜,喜欢吃鸡蛋和豆腐的人一定要尝试一下。汤汁非常美味,可以用来拌饭,豆腐嫩滑可口,豆香味和蛋香味融合在一起,再加上肉末和虾皮的鲜味,味道更加丰富。连小女儿的表姐都说这道菜很好吃。我是小喵粑粑,记得按时吃饭,点赞支持哦!


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