原料：奶白菜、鲜香菇、蒜末、油、盐。
食材：奶白菜、鲜香菇 。
蘑菇洗干净后，剪去根部，再切成片 。
奶白菜清洗干净，切成段 。
起锅热油，爆香蒜末 。
放入蘑菇翻炒。
将蘑菇炒软 。
倒入奶白菜 。
炒青菜时 ，需加入适量的清水，青菜才会脆嫩。青菜炒至变色，加入适量的盐，翻炒入味后出锅。
成品。少油减脂，清淡又开胃
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发布日期：2023-12-28 09:05:21原料：奶白菜、鲜香菇、蒜末、油、盐。食材：奶白菜、鲜香菇 。蘑菇洗干净后，剪去根部，再切成片 。奶白菜清洗干净，切成段 。起锅热油，爆香蒜末 。放入蘑菇翻炒。将蘑菇炒软 。倒入奶白菜 。炒青菜时 ，需加入适量的清水，青菜才会脆嫩。青菜炒至变色，加入适量的盐，翻炒入味后出锅。 成品。少油减脂，清淡又开胃
原料：奶白菜、鲜香菇、蒜末、油、盐。
食材：奶白菜、鲜香菇 。
蘑菇洗干净后，剪去根部，再切成片 。
奶白菜清洗干净，切成段 。
起锅热油，爆香蒜末 。
放入蘑菇翻炒。
将蘑菇炒软 。
倒入奶白菜 。
炒青菜时 ，需加入适量的清水，青菜才会脆嫩。青菜炒至变色，加入适量的盐，翻炒入味后出锅。
成品。少油减脂，清淡又开胃
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