这篇真的是女生必须码住!越喝越瘦超级低卡还能美白!!超好看!
最神仙的是还好喝,超级沁爽!
太适合夏天了!在家做超省钱。
自制低卡饮料万能公式:
1.【新鲜水果+养乐多+ 气泡苏打水】养乐多可选择低卡,气泡苏打水可选择无糖可乐、0度雪碧、普通气泡水。
2.【新鲜水果+气泡苏打水】
3.【新鲜水果+气泡苏打水+茶】
可以是:红茶、乌龙茶、茉莉花茶
ps. 甜度可用蜂蜜调整。
接下来都是我最爱的搭配✊
1.满杯红柚:西柚+养乐多+无糖雪碧+冰块+薄荷叶
2.葡萄冰+养乐多+气泡水
3.蓝莓+蓝莓酱+西柚+养乐多+气泡水+冰块
4.草莓多多:草莓+养乐多+气泡水+冰块
5.粉嫩蜜桃:桃子+养乐多+气泡水+冰块+薄荷叶
6.柠檬益菌多:柠檬+百香果+养乐多+气泡水+冰块
7.橙汁果肉+养乐多+气泡水+冰块
8.荔枝玫瑰:冻荔枝+红茶+冰块+(气泡水)
9.柠檬+红茶+零度可乐+冰块
10.西瓜青柠气泡饮:西瓜+青柠+气泡水
11.清新柠檬乐:柠檬+青柠+气泡水+蜂蜜+冰块+薄荷
12.奇异果+柠檬+零卡雪碧
13.青瓜气泡水:青瓜+青柠+柠檬+气泡水+蜂蜜+薄荷
14.杨梅+零卡雪碧+冰块+柠檬
杨梅切成丁放底层
15.桃子打好的汁+低糖维他+冰块
16.三得利+牛奶
夏天一杯冰冰凉凉的太爽啦!明天就做起来!
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