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清炒油麦菜放什么调料(清炒油麦菜怎么炒好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-27 19:03:49
导读

今天做几道常见的家常菜:清炒油麦菜、青椒炒肉、清蒸鸡蛋羹。都是普通做法,人人都可以做,人人都学的会,在家自己做,干净卫生又营养。1、清炒油麦菜主材:油麦菜辅材:猪油、盐、蒜末、生姜、鸡精步骤一:肥肉放入锅中,炸出猪油,待肥肉变成黄色即可,然后加入蒜末、生姜。没有肥肉的就用植物油,只是用猪油炒的油麦菜口感更好。步骤二:待蒜末炒出香味后,放入洗干净的油麦菜,翻炒3秒钟左右,加入盐、鸡精。步骤三:继续翻

今天做几道常见的家常菜:清炒油麦菜、青椒炒肉、清蒸鸡蛋羹。都是普通做法,人人都可以做,人人都学的会,在家自己做,干净卫生又营养。

1、清炒油麦菜

主材:油麦菜

辅材:猪油、盐、蒜末、生姜、鸡精

步骤一:肥肉放入锅中,炸出猪油,待肥肉变成黄色即可,然后加入蒜末、生姜。没有肥肉的就用植物油,只是用猪油炒的油麦菜口感更好。

步骤二:待蒜末炒出香味后,放入洗干净的油麦菜,翻炒3秒钟左右,加入盐、鸡精。

步骤三:继续翻炒12秒钟左右,使调味料融化均匀进入菜中,待菜叶变成翠绿色即可出锅。

步骤四:出锅一定要及时,不然炒过了,菜就会失去脆爽的口感。一盘清炒油麦菜即完成。

2、青椒炒肉

主材:青椒、瘦肉

辅材:猪油、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、味极鲜

步骤一:将肥肉放入锅中炸出猪油,然后放入生姜和瘦肉翻炒。

步骤二:待瘦肉炒至八成热后,果断放入青椒。如果瘦肉炒至全熟,后面炒青椒时肉就会炒老不够嫩,影响口感。

步骤三:翻炒12秒钟左右,放入盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜继续翻炒,使调味料进入青椒和瘦肉中。根据翻炒情况,中途适量加入少许水避免粘锅,同时可以让青椒和瘦肉更入味。注意水不要加得过多,不然味道就不好了,青椒还容易发黄导致菜色不好看。

步骤四:翻炒过程中注意查看锅里菜汁情况,待菜汁快干没干,瘦肉全熟,青椒变得脆软时即可出锅。一盘青椒炒肉即完成。

3、清蒸鸡蛋羹

主材:鸡蛋、水

辅材:油、盐、鸡精

步骤一:将鸡蛋打碎放入碗中,加入油、盐、鸡精搅拌均匀。注意调味料均不要加得过多。如果是小宝宝吃,什么调味料都不加。

步骤二:在搅拌均匀的鸡蛋里面加入水,大概按照1:5的比例(鸡蛋1水5),边加水边搅拌,将鸡蛋和水搅拌均匀。

步骤三:将搅拌均匀的鸡蛋液放入电饭煲中,在蒸米饭的同时蒸鸡蛋羹,等米饭熟了鸡蛋羹也蒸好了。一碗清蒸鸡蛋羹即完成。

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