小学期间是孩子们长个子的黄金时期，为了帮助小学生们长高，可以尝试以下营养餐搭配：
咸蛋黄豆腐青豆虾仁：这道菜包含了咸蛋黄、嫩豆腐、青豆和虾仁，这道菜营养丰富，能够满足孩子生长发育的需求。
青菜炒平菇：平菇富含丰富的营养物质，对于孩子的成长非常有益。
西芹土豆条：西芹和土豆都是营养丰富的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于孩子健康成长。
炒秋葵：秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，对于孩子的健康成长非常有益。
此外，还有一些小贴士可以帮助孩子长高：
合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
适当运动，可以让孩子多参加如跳绳、篮球等运动。
保持良好的睡眠，有助于孩子生长激素的分泌。
总之，合理的饮食和健康的生活方式是帮助孩子长高的关键。
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