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青椒营养丰富,富含维生素c,而香菇是蘑菇里的战斗菇,稳居第一位,两个食材搭配在一起,超级营养!而且卡路里不高!
香菇和青椒都属于低卡低脂高蛋白高维生素的蔬菜!超级适合小仙女呢~
香菇肉肉的口感和青椒脆脆的口感结合在一起,可以说是完美搭配了,而且做法和食材都超级简单,只需要三步,两三分钟就能搞定一道炒菜,懒人必备啊❗️快学起来吧~
【食材】
青椒一个,香菇六朵,葱末蒜末适量,一勺生抽,盐适量
【步骤】
1️⃣香菇切片,青椒切块儿备用
2️⃣热锅冷油,油热之后下葱末蒜末爆香,下香菇翻炒(大约一两分钟)(中大火)
3️⃣倒入一勺生抽上色,翻炒
4️⃣炒差不多了下青椒翻炒,快熟的时候加一点盐(按照自己的口味) 炒熟了就出锅
开吃!
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