杏鲍菇搭配胡萝卜,随手一炒,鲜美又下饭,低脂又健康
中国饮食文化博大精深,很多时候两种看似不搭边的食材搭配在一起,就能做出意想不到的美味佳肴,中国人擅长制作美食,也擅长钻研美食的制作方法,在不断的经验与创新当中,研发出各式各样的美食,中国的美食现在已经不仅仅只有中国人喜欢,很多时候已经端上了老外的餐桌,受到了全世界人的喜爱。
今天给大家分享一道简单的家常菜,杏鲍菇搭配胡萝卜,随手一炒鲜美又下饭地质又健康,特别适合秋天干燥的季节,清爽的口感让人食欲大增。杏鲍菇的营养价值是非常高的,因为它质地脆嫩,口感绝佳,风味独特,所以它还有“草原上的美味牛肝菌”的美称。
常吃杏鲍菇能够去脂降压,提高免疫能力,而且杏鲍菇有助于胃酸的分泌,帮助消化食物,治疗积食症等等,将这两种食材搭配在一起,炒制成本不到5块钱,10分钟就能端上桌,是家人都爱吃的一道家常菜,下面来看一下具体的做法。
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