番茄花菜
番茄花菜
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这是一道简单的家常菜,花菜可以荤炒也可以素炒,比较经典的搭配就是和西兰花或者西红柿搭配烹制,色泽艳丽,非常的不错。我比较喜欢的是和西红柿搭配,味道清淡丰富,色彩也好。
主辅料:花菜、西红柿、猪肉
调味料:油、盐、白糖、味精、生抽、葱姜、水淀粉
操作步骤:
1、把花菜掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟。
2、把猪肉、葱姜切好。
3、西红柿切块。
4、锅烧开水,放入浸泡后洗净的花菜焯熟。
5、捞出过冷水。
6、热油,炒香葱花,放入肉片。
7、炒匀,烹入生抽。
8、放入花菜翻炒。
9、加盐、白糖、味精调味。
10、放入西红柿,旺火翻炒均匀。
11、淋入水淀粉勾薄芡。
12、芡汁糊化,即可关火。
出锅装盘,即可上桌。
小贴士:
1、花菜也可以不焯水,但是一定要烧制熟透后,再进行下一步。
2、西红柿入锅后,不易加热过久。
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