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燕麦最简单的做法(请问一下燕麦怎么做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-26 11:08:43
导读

都说燕麦片是减肥的最佳食材,于是打算减肥的我特意买了好几袋燕麦片回来,该怎么吃呢?想必大家平时只会用牛奶煮或者泡着吃吧,我要告诉你们,这种做法已经out了,现在燕麦有很多种新吃法,而且都是跟减肥有关的美食,比如燕麦饼、酸奶紫薯燕麦片、酸奶燕麦香蕉盒子等,我今天准备做的就是酸奶燕麦香蕉盒子,这款美食既可以做早餐,也可以做晚餐,因为没放糖也没放油,低脂肪零热量,吃再多也不容易长肉肉。虽然没放糖,但是加

都说燕麦片是减肥的最佳食材,于是打算减肥的我特意买了好几袋燕麦片回来,该怎么吃呢?想必大家平时只会用牛奶煮或者泡着吃吧,我要告诉你们,这种做法已经out了,现在燕麦有很多种新吃法,而且都是跟减肥有关的美食,比如燕麦饼、酸奶紫薯燕麦片、酸奶燕麦香蕉盒子等,我今天准备做的就是酸奶燕麦香蕉盒子,这款美食既可以做早餐,也可以做晚餐,因为没放糖也没放油,低脂肪零热量,吃再多也不容易长肉肉。虽然没放糖,但是加了香蕉以后吃起来有淡淡的清甜味,再加上添加了坚果、果干的燕麦片,吃起来格外香。自从学会燕麦片的这种做法,我家三两天必吃1次,健康美味又低脂,胖子也可以大口吃哦。

这款酸奶燕麦香蕉盒子是最近特别流行的网红减肥美食,我第一次做还是跟玩美食的网友学会的,她说口感不错,所以我就想试试看,没想到做法这么简单,燕麦片里加入酸奶、香蕉和鸡蛋,用筷子搅一搅,烤熟就可以吃了,简直是懒人的最爱啊。对于新手而言操作起来也能百分百成功呢。有时候想睡个懒觉什么的,起床晚了就做个简单的早餐,这款香蕉盒子制作起来简单快手,当早餐挺不错的。减肥的小伙伴也可以把这款香蕉盒子当晚餐,吃1小份就能饱腹,而且不用担心长胖,又过足了嘴瘾。那么我们在制作这款酸奶燕麦香蕉盒子时,需要注意哪些问题呢?怎么搭配口感才能更好呢,下面请大家一起来阅读我的文章吧!

【酸奶燕麦香蕉盒子】


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