入秋之后下了几天的大雨,天气凉爽了许多,想喝点热汤热水了,就找菜谱做了一份虾皮豆腐汤,很好喝,吃完整个人就暖和起来,感觉日子过得很幸福,这可能就是口福满足以后的快乐吧。
我说一下我的做法,一会在拍一下菜谱,喜欢喝汤的朋友可以试试这道汤。
豆腐2块.放开水里焯水,不烫手时切成块,砂锅加水烧开放入豆腐,炖大概5分钟放入虾皮稍煮即可。
虾皮含有丰富的钙,能促进骨骼生长,加上蛋白质丰富的豆腐,对青少年增高很有帮助,老人的钙流失的快,也可以多喝点这个汤,做法简单,营养丰富。
美好的一天从一碗热汤开始,煲一锅好汤,让家人天天回家吃饭,体味有人相伴立黄昏,灶前笑问粥可温的浮生之乐吧。
煲一碗好汤是妈妈的牵挂,是疲惫一天后的一份慰藉,是对家人爱意和关怀的最直接的表达。
幸福的生活就是要有好的身体,嬛嬛80多岁还可以爬泰山类,健康是福。养成健康饮食习惯,少吃外卖,油炸食物。
屏幕前的你,今天喝汤了吗?[心][心][心]
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