吃酸辣汤会胖吗？ 天天吃酸辣汤能减肥吗？

一、吃酸辣汤会胖吗？

　　多喝酸辣汤会发胖，因为酸辣汤中有淀粉。以”香菇里脊酸辣汤“为例，做法如下：　　主料：猪里脊肉100克，冬笋80克　　辅料：香菇2朵，胡萝卜50克，豆腐半块，鸡蛋1个　　调料：色拉油适量，料酒少许，生抽1.5汤匙，香醋1汤匙，蚝油1汤匙，淀粉1汤匙，高汤400毫升，白胡椒适量，小葱适量　　步骤：　　1.所有食材处理干净。　　2.香菇、冬笋、胡萝卜和里脊肉切丝、里脊肉用蚝油料酒抓匀腌制。　　3.嫩豆腐切细条、一个鸡蛋打散。　　4.锅烧热放油，温油滑炒肉丝至表面变色，盛出。　　5.用锅中剩余的油煸炒冬笋丝、胡萝卜丝和香菇丝后，倒入一大碗高汤（或者清水，约400ml），加入一汤匙半生抽，烧开后小火煮2分钟。　　6.倒入豆腐丝和煸炒过的肉丝，煮开转小火。　　7.一汤匙淀粉用水调开，中火保持锅中滚开状态，缓缓倒入水淀粉，边倒边推匀，锅中汤呈稍粘稠状即可。（淀粉水不是全部用完的哦，看到汤呈稍粘稠状即停止倒淀粉水）。　　8.打散的蛋液缓缓淋入锅中，边用汤勺推动，使蛋液形成漂亮的蛋花。　　9.沿着锅边倒入一汤匙香醋，撒入稍多量的白胡椒粉，用汤匙推匀。　　10.撒上葱花出锅即可。　　

二、天天吃酸辣汤能减肥吗？

酸能刺激肠胃蠕动、辣能促进血液循环和新陈代谢，“理论”而言，确实能减肥。

三、吃牛排应该配什么吃？

至于吃牛排会配上什么菜，相信有很多的人都喜欢配薯条和土豆泥，还有烤蘑菇也是不错的选择。不过最常见，最美味的应该要属沙拉。在享受牛排的过程中，沙拉往往出现在很多场合里。最为常见的就是作为主菜的配菜，比如蔬菜沙拉。而作为隔间菜也比较受欢迎，比如在主菜和甜点之间。

而除了搭配沙拉之外，还可以搭配红酒。因为喝红葡萄酒能丰富口感，而且还能消除肉类的油腻感，促进消化。不过。除了喝酒之外，也可以搭配一些果汁，里百香果汁、苹果汁以及薰衣草冰桔汁，这些果汁也能增进口感。

四、寿司配什么吃？

寿司的味道清淡，可以搭配很多食材一起食用，以下是一些搭配建议：

1. 芥末：芥末可以给寿司增添一份辣味，与海鲜的清香味道形成鲜明对比，让口感更加丰富。

2. 酱油：将寿司沾一些酱油，可以为其带来咸味，提升味道，但不要沾太多以免把原本的鲜味淹没掉。

3. 腌姜：腌姜的味道较为甜酸开胃，能够中和寿司的味道，增添口感的层次。

4. 味增汤：将味增汤作为寿司的配菜，既可以增添咸味，也可以为口感带来一丝浓郁的鲜味。

5. 日式冷饮：日式冷饮可以消除口中油腻感，将食欲调到最佳状态，也提供了一种平衡口感的搭配。

6. 鲜奶：鲜奶能降低口感辛辣或异味的感觉，与清淡的寿司搭配起来，能有很好的协调作用，效果出奇的好

五、吃元宵配什么？

1、甜汤

如果汤圆是甜口馅的，可以搭配醪糟、桂花、红枣、枸杞、桂圆、红豆沙、豆浆、牛奶、水果丁、椰汁、红糖、银耳汤等甜汤一起煮，其中，醪糟也就是甜酒，它和汤圆是一种最常见的搭配，不仅有助于消化，还能驱寒暖胃，活血化瘀，丰富汤圆的口感。

2、咸汤

如果汤圆是咸口馅的，可以搭配一些青菜、蘑菇、豆腐、葱蒜、鸡肉、猪肉、虾米、海带、等做成咸鲜汤煮着吃，还可适量放一些姜，不仅吃后不觉得那么容易腻，而且味道好。

3、香辣小菜

汤圆油脂多，甜度高，吃多了容易觉得甜腻，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的肠胃不适，减低对脾胃的伤害，推荐蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，营养也更均衡。

4、茶饮

汤圆吃后不易消化，还会觉得甜腻，而一些大麦茶、普洱茶、龙井茶等饮用后可解腻，助消化，还能减

六、吃米团配什么？

米团是糯米蒸熟后饭团，米团主料可以配肉松，炸鸡柳，咸蛋黄，蟹棒的，配上香酥可口的油酥（油条切碎用油炸酥），清香脆口的黄瓜丝，再来上几丝酸甜可口的番茄酱，沙拉酱或者是黑胡椒酱，当然也可以番茄酱和沙拉酱两掺，看各位看客喜欢的口味了。

七、麻花配什么吃？

麻花配油茶那是绝配，陕西有名小吃油茶麻花。

八、吃烧烤配什么？

吃烧烤配大蒜，啤酒白酒之类的，如果不能喝酒就配饮料。

九、饺子配什么吃？

饺子不仅是我们中国的传统美食，而且在营养价值上也非常值得称赞！首先从饺子的食材构成方面看，外表包裹面粉，富含碳水化合物；里面的馅儿可以有多种蔬菜，还可以有肉、豆制品、海鲜等等，馅料的食材种类可以多样而丰富，从营养均衡的角度来说，吃水饺是一种有助于实现食物多样化的饮食方式。

另外，在做水饺馅儿时，都会把食材剁碎，这样可以让食材更容易被人体吸收利用，同时，外边包裹的一层面粉，让水饺馅料中的营养素还不容易流失。而被包裹在饺子皮里的各种馅料，在温度的作用下充分融合，形成了其他类型的食物都无法比拟的特殊美味。

一般我们在吃水饺时很少会搭配其他食物一起食用的，即使要配也会配一些日常菜品，如肉类、蔬菜、蛋类等。但从均衡营养角度来看，其实水饺中碳水化合物的比例并不合理，尤其是薄皮大馅儿的水饺。我们知道，每餐中碳水化合物提供能量所占比例应该达到50%-60%，而水饺最多也就30%-40%，所以我们建议在吃水饺时最好可以搭配一些主食。搭配一些大米粥、八宝粥之类的都非常好，如果实在不方便，也可以随餐吃点香蕉，都是不错的选择。

十、辣根配什么吃？

第一种调法：　　食材：　　主料青芥辣5g 、辅料醋适量香油适量;　　步骤：　　1.香油、凉拌醋、青芥辣备好。　　2.大碗内，挤入青芥辣。　　3.先用一点点凉开水将青芥辣搅拌开。　　4.倒入醋和香油拌匀即可。。　　5.蘸上木耳开吃吧。第二种调法：　　主料：　　辣菜根225克;　　辅料：　　蒸馏苹果酒醋175毫升、细粉糖10克、盐1克;　　辣根调味料的做法步骤：　　在电动食品处理机或搅拌机里，加入辣菜根，醋，糖和盐拌匀，搅细。当移开搅拌机盖时要特别小心，不要把你的脸对着它。取出搅好的辣根酱，装盒，放冰箱储存。　　辣根的食用价值　　根有辛辣味，作调味品或食用;植株可作饲料。　　辣根的药用价值　　性味归经：味辛;性温。归胃;胆;膀胱经。　　功效主治：消化不良;小便不利;胆囊炎;关节炎。

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