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开胃健脾食物(健脾开胃食疗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-25 19:15:04
导读

导语:生活中的美食有很多,这些食材不仅新鲜美味又健康,做法还很多。虽然很多人的饮食习惯不同,口味也会有偏差,但是市场上美食的种类很丰富,总有一款是大家钟爱的。现在美食业发展很快,很多的植物都能用来做成美食。就拿生活中常见的山楂来说,山楂是蔷薇科山楂属植物,它不仅可以做成美味的糖葫芦,还可以做成酸甜可口的山楂酱,好吃极了。既健脾开胃又美味可口的它,一定要多吃!不吃你就亏大了!这种既健脾开胃又美味可口

导语:生活中的美食有很多,这些食材不仅新鲜美味又健康,做法还很多。虽然很多人的饮食习惯不同,口味也会有偏差,但是市场上美食的种类很丰富,总有一款是大家钟爱的。

现在美食业发展很快,很多的植物都能用来做成美食。就拿生活中常见的山楂来说,山楂是蔷薇科山楂属植物,它不仅可以做成美味的糖葫芦,还可以做成酸甜可口的山楂酱,好吃极了。

既健脾开胃又美味可口的它,一定要多吃!不吃你就亏大了!这种既健脾开胃又美味可口的食物就是山楂,山楂营养价值很高,还可以助消化。小编今天给大家介绍的就是美味山楂的做法。


清香酸甜山楂酱超简单做法

By 一一一妈妈

配料:

鲜山楂 1500克、糖 适量

步骤1.选大颗粒好果,洗净。

步骤2.去核去头去尾,不需要去皮

步骤3.切碎,越碎越好。

步骤4.1:1加水,熬煮,水开,以个人口味加适量糖。注意:搅动,防止粘锅。


烹饪小贴士:

1.核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效。

2.山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。

3.楂通过加工可以制成山楂饼、山楂糕、山楂片、山楂条、山楂卷、山楂酱、山楂汁、炒山楂、果丹皮、山楂茶、糖雪球、山楂罐头、山楂糖葫芦等。

大家是喜欢吃蓝莓酱,还是喜欢吃山楂酱呢?

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