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煎眼肉牛排怎么煎好吃又嫩(眼肉牛排煎法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-25 19:14:17
导读

谷饲眼肉牛排这样煎,外焦里嫩,鲜香四溢~教程步骤来啦^_^ By 诺斯嘉顿用料谷饲眼肉牛排 1块海盐 适量黑胡椒 适量橄榄油 适量大蒜 2瓣百里香 几枝做法步骤1、眼肉牛排解冻后用厨房纸吸干水份2、平底锅加热,倒适量橄榄油,等锅开始冒烟后,放入牛排,放点百里香,大火先两面各煎30秒,侧边各煎10秒封一下边,转小火,放入大蒜瓣,一面煎30秒翻面煎另一面,两面各煎1分钟3、关火出锅装盘,再放点百里香增

谷饲眼肉牛排这样煎,外焦里嫩,鲜香四溢~教程步骤来啦^_^

By 诺斯嘉顿

用料

  • 谷饲眼肉牛排 1块
  • 海盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 橄榄油 适量
  • 大蒜 2瓣
  • 百里香 几枝

做法步骤

1、眼肉牛排解冻后用厨房纸吸干水份

2、平底锅加热,倒适量橄榄油,等锅开始冒烟后,放入牛排,放点百里香,大火先两面各煎30秒,侧边各煎10秒封一下边,转小火,放入大蒜瓣,一面煎30秒翻面煎另一面,两面各煎1分钟

3、关火出锅装盘,再放点百里香增香顺便点缀一下,静置5分钟

4、切小块,撒海盐和现磨黑胡椒就可以开吃啦~

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