笔者亲试非常美味哦！具有补气调理 补血调理 气血双补调理 补虚养身调理等效果。现在来看看我的制作过程。
这边笔者还是喜爱吃猪肉，所以我这边选用猪的瘦肉！切成沫加入料酒盐味精调味加适量葱花，搅拌均匀待用。
这边说说和面皮了，几种可以自己选，
（1.单自发面粉 2.单面粉加10分之2生粉这样有脆性 3.单面粉加猪油搅拌和成油酥面）
第1步：面和好了分小块，擀成比水饺皮厚点的长椭圆体，摊平沫上肉末，上面再撒点胡椒粉、葱花。
第2步：把面皮卷起来，直立，用手压平，一个生的成品出来了。
第3步：放平底锅小火慢煎，可以像煎生煎包一样油水煎，先放油煎再加上水不要太多淹没煎饼的一半，加盖煎制收光水分，成品出来了！贼香！
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